2ay önce ve 2 ay sonra (anapolon+sustanonfarkı)

Re: sivilce proğlemi

Bilgi için ve samimiyetin için öncelikle çok teşekkürler...
Bu sivilce bilgisi beni rahatlattı zaten karaciğerimde sorun olcağını sanmıyordum ama sivilce fazla yada belli bolgelerde ise ve rahatsızlık veriyorsa demişsiniz bunlarda yok sanırım ciğerler temiz.Hastaneye gidip de tesk ettirmeye de üşeniyorum gereği varmıdır acaba..Her kür yapan gidip test ettirirmi?

 

Re: sivilce proğlemi

karaciğer fonksiyonunu bırak sana saglıklı bir insanada öneririm sivilcelerde çeşitlidir daha dogrusu akneler yada vulgarisde diyebiliriz kiminde az kiminde fazla cıkar kiminde sadece alın kısmında kimisindede sırt ve surat göğüs kalça kısmında

hormonların etkisi haricinde (steroit vs vs) iç hastalıklar ile bir alakası yok denecek kadar azdır

bu hormonu salgılıyan organlarımız yumurtalıklarımız ve böbreğimizin üstündeki bez tabakasının salgıladığı hormon androjen hormonudur vucut bu salgıyı bertaraf etsede cilt için bu salgıyı absobe etmek oldukça zordur ve bunu dışa yansıtır

 

Re: sivilce proğlemi

Sizden öğreneceğimiz daha çok şey var...Teşekkürler...

 

Görevimiz ve her zaman buradayız ben teşk ederim inş bişeyin çıkmaz

 

Önceki haline göre daha güzel bir vücudun var,umarım sağlıklı bir şekilde devamını getirirsin ve daha iyi sonuçlar alırsın.

 

@dynamic: Kardeş önceki yazımı okursan orada kullanabileceğin ucuz suplementleri yazdım. Onları farklı sitelerden araştır. En basitinden yaklaşık 25 YTL ye amino2000 alabilirsin birçok yerden... lysine felan 15 YTL ye her markanın... Carbopure de ucuz ama onun yerine makarna pilav ye bol bol derim ben...

Ayrıca karaciğer kaynaklı sivilcelerden dolayı kür yapsın yapmasın herkes için bkz. Milk tistle

 

avukat bey falan sevmedim hitap şeklini illa bişeyler söylüceksen mühendis bey de biraz uysun
bir ikincisi o sölediğin prensibi de ben yazdım bi kaç sayfa önce
üçüncüsü , ben sana ordada söyledim bilmemek ayıp değil dedim ben seni bilmiyorsun diye hiçbir zaman eleştirmedim zaten bu kimsenin haddine değildir,ama sen o kadar basit bir mantığı bile yeni öğrenen biri olarak X sene çalıştım bi fayda göremedim o yüzden kür yaptım ifadesini kullanınca zaten gelişemezdin dedim bunda yanlış bişey göremiyorum
dikkatli okursan hiçbir yazımın saldırı içeriği taşımadığını görürsün,eğer içinden gram bu çocuk vucudumu kıskanıyor düşüncesi geçiyosa bi kenarıya bırakmanı tavsiye ederim zaten ben zamanında kimin vucudu keşke bende olsaydı diye demiştim
neyse nesin sen musallatmı falan hoş değil
ben bir daha bu başlığa yazmıycam
başarılar sana

 

bodyforumdakiler duymasın cok karsılar boyle ılac falan aman bahsetme adamlar poz vermısler insan ustu olmuslar sorsan kullanmamıslardır bısey bence devam ama buyuk sorunlar acabılır senden rıcam anblıyan bırısıne sor bu devamlı yapılmaz sonra pisman olursun karacıyere dıkkat :lol:

 

77kg 3.ayın dolmasına 10gün var.Tavuk ve sütten sonra 2kg aldım teşekkürler...

 

yadıgım yıceklerın arasına yumurtanında beyazını katarsan guzel olur bırde bahce guzel gözüküyo

 

bahçe güzel diye bende bahçeye bakıyorum ya zaten İyide bana bak diye resim koydum bahçeye bak diye değil :x

 

Omuz, göğüs gayet güzel Dinamic, sırt bence su asamada genis sayilir, kalinlastirman lazim, barbell rowing onun en temel hareketi bildiğin gibi.
Cable Rowing'de yap, özellikle orta sırtını kalınlaştırırsan arkadanda gayet iyi olursun.
Kollarin zayif bunu dedik, sende biliyorsun, biceplerini görmüstük, simdi baktim, triceplerde cok zayif, dips yap, aslında göğsüne bakınca dips yapmış gibisin ama, tricepleri etkilemek icin, göğsünü öne vermeden, dimdik durarak dips yap, tricepleri şişirirsen, biceplerin zayıf olsa bile, omuz ve göğsünle daha orantılı kolların olur.
İyi çalışmalar

 

Evet deepsi her antrenmanın sonunda 4set yapıyorum.Kolumu okadar zorluyorum hareketide düzgün ediyorum ama olmuyor ya :? umidimi kesmiş deiğilim çalışıyorum elbet zamanla olacak.Dediğin hareketlere çalışacam teşekkürler...
iyi çalışmalar sizede...

 

sen harıkasın saten sana lafım yok ama ne yapayım yesıllıgı gorunce dayanamadım

 

:badgrin: Teşekür ederim iltifatın için

 

kardes giderek sisiyor musun bana mi öyle geldi... valla cok estetik bir vücudun var. sirt biraz daha iyi olabilirdi ama önden bakinca cok iyi duruyor. saygilar.

 

valla bu sefer forumdan atilsam haketmis olurum... özür dilerim. "kardes"gibi kelimeler yasakti sanirim. insanlara nickleriyle hitap etmemiz gerkiyordu bunu unuttum... ama yillar önce evet hayir yarismasi diye bir sey vardi... buda ona benzedi. kardes abi vs... gibi hitap sekilleri beynimize o kadar yer etmiski konusurken ister istemez söyleyiveriyoruz. bu seferlik hos görün sayin forum yöneticileri.

 

bugun ikinci kez pesepese mesaj attin yine bomberman hani verdigin söz...

 

Evet birazdaha şiştim 2kg daha aldım.Ayrıca teşekkürler bomberman...ve kardes demen benim icin fark etmez ama tabi forum kurallarına uymak gerekir...
iyi çalışmalar...