1 ekim 2011 bftr İSTANBUL buluşması

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Danny Boy tarafından 10 Eylül 2011 başlatılmıştır.

...

  1. .

    oy sayısı 10
    55,6%
  2. ..

    oy sayısı 8
    44,4%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 25 üye.
  1. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Yok ben sizi ezer geçerim o nedenle yarışmadan muaf tutuyorum kendimi..sonra ne görmemiş adam bak hele benchte kaç kilo basıyor basan var basamayan var falan olmasın yani :)
     
    R10, sultanmehmed ve Danny Boy bunu beğendi.
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.715
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    oooooo bole olmadıkı bende yarısma var dıye genrıselerı optımum pharmalrı hazırlamıstım :) hogana da bı set yapmıstım neyse :)
     
    hogan, sultanmehmed, gakkos ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.205
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Yarışma dediysek , milli müsabaka değil sonuçta kendi aramızda eğlence amaçlı ;)

    Burada hangi hareketleri yapacağımızı da önceden belirleyelim ki, oraya gidinceherkes başka bir alete koşmasın :D
     
    gakkos bunu beğendi.
  4. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    hımm benim önerim

    sırt

    Dead Lifts

    Dumbell Row

    Back lat pull-downs

    biceps

    barbell biceps curl
    Preacher Curl
     
  5. Karakaş
    Offline

    Karakaş Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2011
    Mesajlar:
    582
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    103
    elindekiler boşa gitmesin bana gönderebilirsin
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  6. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.715
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    bence su sekılde olsun program :)

    dar lateral machıne
    dambıl rowıng
    makıne rowıng
    barfıks ( cekebılenler )
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.047
    Beğenileri:
    14.995
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    arkadaşlar bu bölümü yanlış anlıyorsunuz sanırım! chat başlığı falan değil bu başlık..
    burada kişisel muhabbetlerinizi değil buluşma konularını konuşmalısınız..

    lütfen uyarımı ciddiye alın..
     
    Azi bunu beğendi.
  8. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
  9. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.132
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
  10. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Son sözü söyledim ondandır Burak ;)
     
    Azi, R10, AngryHun ve diğer 3 kişi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş