İlkdefa Protein Tozu Kullanacağım. Önerileriniz?

Optimum, musletech, hardline, dymatize arasından fiyatı en uygun olanı seçebilirsin. hepside güzeldir.

İçerik olarak 100gramda minimum 80g protein ihtiva eden başka bir tanınmış marka da olabilir.
 
%83 protein oranı var ürünün, alınır. marka da tanıdık zaten.



Tekrar merhaba

Yaklaşık 3-4 aylık bir VG geçmişim var ve ilk defa protein tozu almayı düşünüyorum. Amacım antreman sonrası en çabuk şekilde kaslara proteini ulaştırabilmek. Bunu da artık whey sayesinde yapmayı planlıyorum.

Whey'in dahi üç tane türü varmış. Hem bu açıdan, hem de göbeği tam olarak eritememiş biri olarak bu özelliklerimle bana siz hangi whey protein türü ve markasını önerirsiniz? Bu arada yaş 25, boy 1,84, kilo da 80,5-81 arası değişmekte.

Teşekkürler..
 
Tekrar merhaba

Yaklaşık 3-4 aylık bir VG geçmişim var ve ilk defa protein tozu almayı düşünüyorum. Amacım antreman sonrası en çabuk şekilde kaslara proteini ulaştırabilmek. Bunu da artık whey sayesinde yapmayı planlıyorum.

Whey'in dahi üç tane türü varmış. Hem bu açıdan, hem de göbeği tam olarak eritememiş biri olarak bu özelliklerimle bana siz hangi whey protein türü ve markasını önerirsiniz? Bu arada yaş 25, boy 1,84, kilo da 80,5-81 arası değişmekte.

Teşekkürler..
Dymtize İso 100 . 0 yağ , 0 şeker . 28 gramda 24 gram protein yani 1 servisinde :)
 
Dymtize İso 100 . 0 yağ , 0 şeker . 28 gramda 24 gram protein yani 1 servisinde :)


Öncelikle cevap için çok teşekkür ederim.

Açıkçası bende onu düşünmekteydim. Fakat "uykusuzburak" nickli arkadaş saolsun bu konularda bana yol gösterdi. Sanırım bu izole proteinler yeni kullanıma başlayacaklar için o kadar da gerekli değilmiş. Yani, daha doğrusu, 3-4 aylık spor geçmişinle o tozdan alacağın verim o kadar yüksek olmaz demişti. Bu tür tozlar daha fazla kas kütlesine sahip arkadaşlar tarafından tercih edilirse daha verimi artar bu tür tozların demişti. Bir nevi henüz bunları kullanmamın erken olabileceğini söylemişti. Bana Optimum Gold, Ultimate Prostar, MuscleTech Nitrotech Hardcore'u önermişti.

Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Siz hâla Dymatize Iso'yu mu önerirsiniz, bunlardan birini mi yoksa başka bir ürünü mü?

Teşekkürler..
 
İlk protein tozu için ben
Tekrar merhaba

Yaklaşık 3-4 aylık bir VG geçmişim var ve ilk defa protein tozu almayı düşünüyorum. Amacım antreman sonrası en çabuk şekilde kaslara proteini ulaştırabilmek. Bunu da artık whey sayesinde yapmayı planlıyorum.

Whey'in dahi üç tane türü varmış. Hem bu açıdan, hem de göbeği tam olarak eritememiş biri olarak bu özelliklerimle bana siz hangi whey protein türü ve markasını önerirsiniz? Bu arada yaş 25, boy 1,84, kilo da 80,5-81 arası değişmekte.

Teşekkürler..
Üç tane whey kaynağı var
Hydrolysate
Isolate
Concentrate
Kimi ürünlerde hepsi bir kullanılırken kimi ürünlerde sadece biri kaynak olarak kullanılabiliyor.
Hydro en hızlı sindirileni, isolate hemen arkasından az bir farkla geliyor, concentrate ise biraz daha uzun sürüyor.
İlk kullanımda ben olsam, hepsinin kullanıldığı bir protein tozu tercih ederim. Optimum whey, ultimate, hardline yanlış hatırlamıyorsam kompleks ürünler arasında.

peki hardline 3 matrix tavsiye eder misiniz?

Evet bir kutu kullandım, içinde kreatin de bulunması bir avantaj. tavsiye edebilirim.
 
Ben 1 defalığına mahsus kullandım memnun kaldım fakat bu sende memnun kalırsın anlamına gelmez herkez için böyledir beslenme , antreman herkezin programı farklıdır ha hardline kullananların yorumlarıda mevcut forumda dymtizeninde hardline kullanmadım istersen oraya bir göz at .[DOUBLEPOST=1391188360][/DOUBLEPOST]Eğer komplex protein diyorsan Bsn Syntha-6 , Gaspari Myfusion , Dymtize Elite , 3Matrix , Muscletech Nitrotech diyebilirim[DOUBLEPOST=1391188465][/DOUBLEPOST]
Öncelikle cevap için çok teşekkür ederim.

Açıkçası bende onu düşünmekteydim. Fakat "uykusuzburak" nickli arkadaş saolsun bu konularda bana yol gösterdi. Sanırım bu izole proteinler yeni kullanıma başlayacaklar için o kadar da gerekli değilmiş. Yani, daha doğrusu, 3-4 aylık spor geçmişinle o tozdan alacağın verim o kadar yüksek olmaz demişti. Bu tür tozlar daha fazla kas kütlesine sahip arkadaşlar tarafından tercih edilirse daha verimi artar bu tür tozların demişti. Bir nevi henüz bunları kullanmamın erken olabileceğini söylemişti. Bana Optimum Gold, Ultimate Prostar, MuscleTech Nitrotech Hardcore'u önermişti.

Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda? Siz hâla Dymatize Iso'yu mu önerirsiniz, bunlardan birini mi yoksa başka bir ürünü mü?

Teşekkürler..

Eğer komplex protein diyorsan Bsn Syntha-6 , Gaspari Myfusion , Dymtize Elite , Hardline 3Matrix , Muscletech Nitrotech , Musclepharm Combat diyebilirim.
 
Son düzenleme:
İlk protein tozu için ben

Üç tane whey kaynağı var
Hydrolysate
Isolate
Concentrate
Kimi ürünlerde hepsi bir kullanılırken kimi ürünlerde sadece biri kaynak olarak kullanılabiliyor.
Hydro en hızlı sindirileni, isolate hemen arkasından az bir farkla geliyor, concentrate ise biraz daha uzun sürüyor.
İlk kullanımda ben olsam, hepsinin kullanıldığı bir protein tozu tercih ederim. Optimum whey, ultimate, hardline yanlış hatırlamıyorsam kompleks ürünler arasında.



Evet bir kutu kullandım, içinde kreatin de bulunması bir avantaj. tavsiye edebilirim.


Cevabınız için tekrar çok teşekkürler..

Peki siz bana göre bu konuda daha deneyimli biri olarak benim yerimde siz olsaydınız hangi ürünü tercih ederdiniz? Ve de tercih sebebininizi de göbeksiz bir şekilde kas kütlesini arttırmayı hedefleyen biri olduğunuzu düşünerek yaparsanız çok sevinirim. :)

Tekrar teşekkürler..
 
Eğer komplex protein diyorsan Bsn Syntha-6 , Gaspari Myfusion , Dymtize Elite , 3Matrix , Muscletech Nitrotech , Musclepharm Combat düşünebilirsiniz , bunlar zaten en iyileridir o yada bu olmaz içeriklerini karşılaştırabilir yada maddi durumunuza uyanı alabilirsiniz bunlar arasından ayrıca göbeksiz bir şekilde kütle arttırmak sadece toza değil beslenmeye bağlıdır beslenmenize dikkat ediniz.
 
Eğer komplex protein diyorsan Bsn Syntha-6 , Gaspari Myfusion , Dymtize Elite , 3Matrix , Muscletech Nitrotech , Musclepharm Combat düşünebilirsiniz , bunlar zaten en iyileridir o yada bu olmaz içeriklerini karşılaştırabilir yada maddi durumunuza uyanı alabilirsiniz bunlar arasından ayrıca göbeksiz bir şekilde kütle arttırmak sadece toza değil beslenmeye bağlıdır beslenmenize dikkat ediniz.


Siz benim yerimde olsaydınız amacıma uygun olarak hangisini seçerdiniz?

Teşekkürler..
 
Siz benim yerimde olsaydınız amacıma uygun olarak hangisini seçerdiniz?

Teşekkürler..
Muscletech Phase8 , Muscletech Nitrotech , BSN Syntha-6 İsolate . 3 Üründen Maddi durmunuz neye el veriyorsa alabilirsiniz tamamıyla tavanda olan markalar üçü de iyi ürün. Supplementler.com sponsorumuz siteye girip ürünlerin içerikleri hakkında detay elde edebilirsiniz yada forumda proteinler bölümünden kullanıcı yorumları ve içeriği hakkında yazılanları okuyabilirsiniz.
 
Cevabınız için tekrar çok teşekkürler..

Peki siz bana göre bu konuda daha deneyimli biri olarak benim yerimde siz olsaydınız hangi ürünü tercih ederdiniz? Ve de tercih sebebininizi de göbeksiz bir şekilde kas kütlesini arttırmayı hedefleyen biri olduğunuzu düşünerek yaparsanız çok sevinirim. :)

Tekrar teşekkürler..

Optimum veya Ultimate olabilir, ikisinin fiyatını karşılaştırıp uygun olanı alabilirsin.
 
Muscletech Phase8 , Muscletech Nitrotech , BSN Syntha-6 İsolate . 3 Üründen Maddi durmunuz neye el veriyorsa alabilirsiniz tamamıyla tavanda olan markalar üçü de iyi ürün. Supplementler.com sponsorumuz siteye girip ürünlerin içerikleri hakkında detay elde edebilirsiniz yada forumda proteinler bölümünden kullanıcı yorumları ve içeriği hakkında yazılanları okuyabilirsiniz.

NitroTech'in, Hardcore olan ürünü mü?[DOUBLEPOST=1391196096][/DOUBLEPOST]
Optimum veya Ultimate olabilir, ikisinin fiyatını karşılaştırıp uygun olanı alabilirsin.

MuscleTech NitroTech' i de katarsak üçü arasında -fiyat ve tat gozetmeksizin- tercih sıralamanız nasıl olurdu?
 
NitroTech'in, Hardcore olan ürünü mü?[DOUBLEPOST=1391196096][/DOUBLEPOST]

MuscleTech NitroTech' i de katarsak üçü arasında -fiyat ve tat gozetmeksizin- tercih sıralamanız nasıl olurdu?
İnsanlar size yeteri kadar yardımcı oluyorlar . Siz neden ısrarla aynı soruları soruyorsunuz ? Bununla ilgili bir başlığınız vardı ve ayn tutum içersindeydiniz .
 
İnsanlar size yeteri kadar yardımcı oluyorlar . Siz neden ısrarla aynı soruları soruyorsunuz ? Bununla ilgili bir başlığınız vardı ve ayn tutum içersindeydiniz .

Bir ürün seçmem gerekiyor ve bu konuda bilgi sahibi olmadığından farklı fikirlere başvuruyorum. Artık ürünü alıp kullanmak istiyorum ve alabileceğim üründen en iyi sekilde istediğim verimi elde etmek istiyorum. İlgilenen arkadaşlara tekrar teşekkür ediyorum fakat dahil olmadığınız bir konu hakkında sizin gerilmenize gerek olabilecek bir durumda ortada göremiyorum. Durduk yere ortamı germeye gerek yok. Başlığı açan ya da konuya yazan arkadaşları yazılan mesajlar sebebiyle gönderebilecek maillerden dolayı rahatsız ettiysem özür dilerim fakat ne konunun ne de mesajların sizle alakası yok gördüğümüz gibi. Boşu boşuna huzursuzluk yaratmaya gerek yok yani.
 
Back
Yukarı