spor salonu

Selamlar, yurdumun spor salonunda spor yapıyorum fakat Dumbell yok diyebilirim (5kgx2 var). Belli makineler var bunlar : Lat pull down Cable row Chest press chest Fly bacak aletleri Biceps curl machine triceps extension machine Ne önerirsiniz yeni sayılırım, compound hareketleri...

Arkadaşlar aklımda bazı soru işaretleri var benim sertifikam var aldım federasyondan değil ama başka bi kurumdan federasyon onaylı personal trainer sertifikası aldım spor salonlarını dolaşsam iş bulma imkanım var mıdır acaba vücut ne kadar ön planda vücudu dahada büyütmek gerekiyor mu ve bu...

Selamlar merhaba lokasyonu izmir olmak üzere bayanlara yönelik bir spor salonu açma iş fikrim var.Bunun için KOSGEB 'in Destek sunduğunu öğrendim bilgisi olan var mı ? KOSGEB 2018 yılında girişimciler için iş yeri açanlara 50.000 tl hibe 100.000 tl faizsiz kredi desteği sunuyor muş bu...

Merhaba hocalarım, Ben 16 yaşında , 66 kg (spora baslamadan once 70 idim) , boyum 175 olan birisiyim. Spora başladıktan 2 ay kadar hocamın verdiği 3 *8 tekrarlı programı uyguladım. Ilk ay cidden çok gelişme sağlamıştım ikinci ayda o kadar güç ve hacim kazanımı sağlayamadım.O yüzden internetten...

1989 İstanbul Doğumlu olan Erdem Doğan eğitimlerini, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu, Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu Türkiye Cimnastik Federasyonunda tamamlamıştır. Bunların haricinde, The Plates Coach, Fitnessturk Group Functional Training, Training and Communication gibi...

Arkadaşlar 6 aylık bir spor salonuyla anlaştım gidicem ama bu 6 ay içinde çok etkili bir sonuç görmek istiyorum, bunun için bana hangi supplemetler gerekir. (6ay yapıp bırakmıycam 6 ay içinde gerçekten çok geliştirmem lazım) Supplement yardımınızı bekliyorum, Kollar, omuz, göğüslerin şişmesini...

Selamınaleyküm. Kırıkkale'de spor salonu arıyorum. Haziran ayına kadar devam edeceğim Kırıkkale'de. Daha sonrası Ankara'da devam İnşallah. Önerisi olan var mı yoksa aklımda bir yer var orayı düşünüyorum. Önerisi olan varsa pazartesi ilk işim gidip baktıktan sonra yazılmak olacak. Teşekkürler...

Öncelikle Selamın Aleyküm, Ben bursa'da yaşıyorum ve bodye yeni başladım ve bi salon a gidiyorum ne hoca umursuyor ne de salon iyi 5 6 tane alet var 20 tane falan da dambıl var 2 tane de koşu bandı her neyse ben salondan memnun değilim. Bana Bursa yıldırım ve ya osmangazi de önerebileceğiniz...

Merhabalar,16 yaşında 75 kiloyum.Boyum 1.74.Vucudumda göğüs ve göbek bolgesinde özellikle çok yağlanma var.1 haftadır diyetime dikkat ediyorum ve spor salonuna gidiyorum.Salonda 30 dk koşu,5 dk kardiyo,30 mekik ; 30 dk göğüs , 30 dk karın ve 1.30 saatte kas çalışıyorum.Amacım Fit olmak.Öyle çok...

Denizli merkezde olan spor salonlarını fiyatlarıyla birlikte yazabilir misiniz. Tavsiyelerinizi bekliyorum..

1) Belki 1 ay sonra çıkacam neden hemen 200 TL bandaj - eldiven parası + Salona ait eşofman paraları vereyim . 2) Mahalle fırını gibi heryerde bulunmaz bulunanlarda bodrumdan dönme sertifikasız hocaların bulunduğu salonlardır . Bir salon için 30 dk otobüs yolu çekilir hiç gitmediğin bir semtte...

Selamlar, GD Academia spor salonu üyeliğimi taşındığım için devretmek istiyorum. Club ile ilgili bilgiye www.gdacademia.com adresinden ulaşabilirsiniz. herhangi bir sorunu olmayan her şeyi bulabileceğiniz bir yer. taşınmasam düşünmezdim devretmeyi falan. bostancı metro 2 no'lu çıkışa 5 dk...