• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

muscledude - herkeze slm.

Eywalla.Kollarım o fotoğrafta 47,5 civarında geliyor.Tabi bu ölçü sıcak ölçüsü.Ölçüler soğukken alınacağından 46 geliyordu.
 
evet kollar gerçekten güzel ve ölçülü. ama benim gördüğüm kadarıyla biraz bulk gibi. başka fotoğraflar yokmu pump ?
 
kollar geçekten iyi yanlız o foto çekim sekliyle kollar dahada hacimli durmuş tabii belde ince görünüyo..
 
Ne kadar zamandır yapıyorsun bu sporu beslenme vs bilgi verirsen iyi olur.46cm kol çok iyi bir ölçü.
 
arkadaşlar ilginize teşk.ederim

donatello ;Evet vücudum bulk.Çünkü ilk başta bulk'u hedeflemek gerekir bana kalırsa..Müsabık olamayı hedeflersem define olmak şart tabi.Yakında başka fotolarımıda eklicem arkadaşım.
Boxer ; Ben vücut geliştirme sporunda 3 yıl bitirdim.4 yılın içindeyim.Öncesinden herkez gibi dumbbell vs..Beslenmeyle ilgili forumda beslenme bölümünde bir başlık açtım.Yeni başlıklarda açıp kendi programımla ilgili detaylı bilgi vericem.Tabi sizlerdende bilgi ve fikir paylaşımı istiyorum arkdaşlar.
 
saglıklı yorumlar icin daha fazla resim koyman lazım.. belli bir potansiyel gozukuyor ama net yorum yapılamaz..

bu arada nickin güzel.. ilginc bir tesadüf
 
evt biraz potansiyel var gibi sanki :) tamam bu eleştirini göz önünde bulundurarak siteye yeni fotoğraflarımı en yakın zamanda koyucam. ;) bide hakkatten nickler aynı ha.foruma yazın üye oldum ama aranıza yeni katıldım. :?
 
FleXoR dedi:
Birkaç farklı açı ve birazda bilgi verirsen çok iyi olacak
Genişletmek için tıkla...

flexor foruma yeni fotolarımı ekleyeceğim.Bu fotolar eski..Çalışmalarım devam ediyor şimdi daha iyi olduğumu düşünüyorum.Hangi konuda bilgi vermeliyim ? ? antrenman ? beslenme ? supplement ? ve de hangi başlık altında ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı