Yemekle beraber ne içilmeli ?

L

labada

Üye
Herkese iyi forumlar benim sorum yemek yerken su yerine yemeği keyifli yapacak yemeği kolay yememizi sağlayacak sağlıklı içecekler, tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler
 
Yazın en iyi gidecek içeçek sağlıklı olması açısından ayran ayrıca yemek sayılır ama cacıkta hararetini alır .
 
Yemek yerken su dahil sıvı alınmaması taraftarıyım, yemek sırasında oluşacak sindirim amaçlı mide suyunu seyreltecektir. Yemekten 30 dakika önce su ve 30 dakika sonra su içilmesi sağlıklıdır diye düşünüyorum.
 
brhmcr dedi:
Yemek yerken su dahil sıvı alınmaması taraftarıyım, yemek sırasında oluşacak sindirim amaçlı mide suyunu seyreltecektir. Yemekten 30 dakika önce su ve 30 dakika sonra su içilmesi sağlıklıdır diye düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...

Kola,fanta,gazoz gibi içecekler den daha iyidir bence su.
 
Ayran ve Cacık ferditsyon arkadaşımızın dediği gibi :D ben her zaman ayran çorbası, cacık, ve limonata tüketirim :)
 
proteinle beraber içmiyeceksin zaten mesela müsabakan var 3-3.5 saat önce makarna yla zero kullanabilrsin hiçte bi zararını görmedim ama proteinle bende tüketmem
 
canan karatay diyor ki

"Peki, yemek esnasında su içmek için ne diyeceksiniz? İçmeli mi, içmemeli mi…

- Yemek sırasında su içilince, mide suyu ve mide asidi oranı azalıyor. Yani mide suyu ve asidi sulanmış olduğu için hazım zorlaşıyor, gaz şikâyetleri başlıyor. Bu sebeple yemek yerken su içilmemeli. Öncesinde veya sonrasında içilmesi daha doğru."
 
Ayran,Meyve suyu,Ve Nesquik var tozlarından.Onu tavsiye ederim tadı harika:)
 
Soru ne açısından soruldu ? Yemek yerken sağlıklı, vücuda yarayan ne içilmeli mi yoksa tadı güzel yemekle birlikte giden içecek mi?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı