Hardline ProGainer 5000
- Konuyu başlatan saydam
- Başlangıç Tarihi
Bugün 4.5 kg progainer aldım yanında argınıne si ile birlikte. Sipariş verdikten yaklaşık 22 saat içinde elime geçti diyebilirim. neyse
Progainerı ve argınıneyi nasıl kulanmamı önerirsiniz. 100ml süte 1 ölcek alarak günede 5 kere kulanmayı planlıyorum. Farklı bir önerisi olan varmı ? Çok hızlı kilo almam lazım benim, fazla kulansam bi yararı yada zararı olur mu?
Son olarak bu arginineyi nasıl kulanıcam? Spora gidiyorum hergün, spordan önce sonra kac kapsül almam gerekir?
Progainerı ve argınıneyi nasıl kulanmamı önerirsiniz. 100ml süte 1 ölcek alarak günede 5 kere kulanmayı planlıyorum. Farklı bir önerisi olan varmı ? Çok hızlı kilo almam lazım benim, fazla kulansam bi yararı yada zararı olur mu?
Son olarak bu arginineyi nasıl kulanıcam? Spora gidiyorum hergün, spordan önce sonra kac kapsül almam gerekir?
Arkadaşlar merhaba. Bu üründen almayı ben de düşünüyorum. Boyum 1.97 kilom 71 yani epey uzun ince bir bünyem var. Hedef kilom 90. Bu ürünü spor eşliğinde 2 ay boyunca spordan önce ve sonra 1 porsiyon olarak kullansam bana ay gün bazında ne derece bir katkısı olur? Bu şekilde kullanan ya da bu kullanım sonucu az çok fikir yürütebilecek arkadaşların düşünceleri çok önemli benim için teşekkür ederim şimdiden.
TurkishGangsta
Üye
Merhaba arkadaşlar. Hardline Nutrition Progainer 4,5 kg, Arginine ve Hardline Nutrition %100 Whey 2,3 kg almayı düşünüyorum. Rica etsem tecrübeli arkadaşlardan kullanım tavsiyesi alabilir miyim acaba? Çok ağır antremanlar yapan profesyonel biri değilim ama faydasını maksimum düzeyde görmek için bu 3 ürünü nasıl kullanmamı tavsiye edersiniz ?
merhaba arkadaşlar forumda yeniyim bi sorum olucak
Hardline ProGainer 4,5 kg aldım yakında elime geçicek ve bb ye başlayalı 1 hafta kadar oldu boy 190 kilo 68 hedefim 85 kg buHardline ProGainer 4,5 kg ile birlikte solgar VM 2000 kullansam bi sorun olurmu daha çabuk gelişim gösterirmi yoksa ağır mı gelir ?
teşekkürler
Hardline ProGainer 4,5 kg aldım yakında elime geçicek ve bb ye başlayalı 1 hafta kadar oldu boy 190 kilo 68 hedefim 85 kg buHardline ProGainer 4,5 kg ile birlikte solgar VM 2000 kullansam bi sorun olurmu daha çabuk gelişim gösterirmi yoksa ağır mı gelir ?
teşekkürler
flamel
Üye
Tr power carbomass 2.5 kg olanından kullandım. Süt ile karıştırıldığında tadında herhangi bir sorun yok muzlu süt kıvamında fakat etkisi konusuna gelince bu marka üründen uzak durun derim.. Düzenli olarak kullanmama rağmen kilo konusunda herhangi bir gelişme sağlamadı benim için. Vücuttan vücuda , metabolizmaya göre değişir tabiki bu tip kimyasal ürünlerin etkileri fakat mideyi aşırı bozuyor , günde en az 2 3 kere tuvalete çıkarıyor..Bilmem katılırmısınız...
vm2000 multivitamin agir gelecegini sanmam zaten bb yapanların karacigeri korumak yiyecek emilimini artirmak vs. icin multivitamin kullanması yararına olur..
Rooter
Üye
Öncelikle bir ürün ile hacim kazanamazsınız spor yapacaksınız bunlar besin takviyesi sadece size kilo aldırırlar kilo alan adam azda olsa hacim kazanır ama antreman ile hacminiz artar
Bende ilk kullanmaya başladığım gün süt ile içtim evet mideyi felaket bozdu ama su ile karıştırıp içtiğimde bir sorun olmadı günde 2-3 kere tuvalete çıkmadığım gibi kabızlıkta göstermedi ve güzelcede kilo aldırdı eğer bu ürün işe yaramasaydı bakın 2.kutum bittirdim 3.sü bu gün kargodan inşallah elime geçecek yani işe yarıyor ki kullanıyoruz
yoksa her ay bunlardan alıp boşuna para vermezdim ayrıca benim metobolizmamda çok çalışan %87'in üstünde bir metobolizma metobolizma yaşınıda ölçtürdüm 15 çıktı bana bile kilo aldırdı size nasıl aldırmadı şaştım doğrusuöncelikle herkese merhabalar. aranıza yeni katıldım. forumda genel olarak gerekli başlıkları dolaştım araştırmalar yaptım ancak yine de aklıma takılan bir konuyu sizlere sormak istedim. ben 1.90 boyunda 68 kilo ağırlığındayım. amacım kilo almak. birçok başlıkta da söylendiği gibi sağlam yemek ilk şart, biliyorum. ancak destek olarak ürün almak istiyorum. progainer genel olarak beğenilmiş ve tavsiye edilmiş bir ürün. spor salonuna gitmiyorum evde spor yapıyorum. düzenli şekilde de yapmaya çalışıyorum. düzenli beslenme ile birlikte progainer ürününün bana fayda sağlayacağını düşünüyorum acaba bu düşüncem doğru mu ? ayrıca whey protein ürünleri var. bunlardan da almam gerekir mi yoksa bana fazla mı ? düzenli beslenme, spor ve progainer benim kilo almama yardımcı olur mu, öğrenmek istediğim bu. düzgün bir şekilde 8-10 kilo alsam iyi olacak gibi duruyor. biraz başınızı ağrıttım ama kusura bakmayın. şimdiden teşekkürler tüm cevaplar için.
Selam arkadaşlar 1 paketi bugün bitirmiş biri olarak yorumlarımı, nasıl kullandığımı ve sonuçları sizlerle paylaşmak istedim umarım yararlı olur hepinize.
Öncelikle ürünü almadan önce de planladığım gibi günde 7 ölçek (240 gr) kullandım. 2 ölçek kahvaltıdan sonra, 2 ölçek antrenmandan sonra ve 3 ölçek de yatmadan 1- 1.5 saat öncesinde. Bir boya kutusu toplamda 19 günde bitirdim sonuç olarak. Yanında gelen arginine de antrenmandan 1 - 1,5 saat önce 3 kapsül antrenmandan hemen sonra da 2 kapsül olmak üzere günde 5 kapsül kullandım. Antrenmansız günlerde progainer ı aldım fakat arginine kullanmadım.
Sonuçlara gelicek olursak 19 gün önce 185 boy 72 kilodaydım şuan 76 kilodayım. Tabiki düzenli antrenmanla gözle görürülür bir şekilde hacimlenme de oldu. Öncelikli hedefim yaz sonuna kadar 77-78 gibi bir kiloya ulaşmaktı, ama şuanki hedefim yaz sonuna kadar 80 kilonun üstünde olmak.
Biraz yeme düzenimden de bahsedeyim; sabahları 11 gibi her zaman ki klasik kahvaltımı yaptım hemen sonrasında 2 ölçek progainer bol su ile tabiki. Saat 3 e doğru öğle yemeği (karbonhidrat ağırlıklı makarna/pilav ve meyve ile) ardından 3 kapsül arginine, saat 4.30 da başlamak suretiyle 1 saatlik bir antrenman ve sonrasında 2 kapsül daha arginine. Antrenman hemen sonrası 2 ölçek daha progainer. Eve gidince 200 gr az yağda kızartılmış tavuk. Akşam 8-8.30 gibi akşam yemeği. Günün kapanışında 3 ölçek daha progainer ve çok ağır olmamak kaydıyla lif ağırlıklı atıştırmalıklar.
Biraz da yorumlarımdan bahsedeyim, evet önceki yorumlarda bi arkadaş kıllanma etkisinden ve sivilcelenmeden bahsetmiş. Bende de aynı etki oldu gözle görülür bir şekilde vücudumda kıllanma oldu ve sivilcelenme oldu. Abartılacak ve rahatsız edecek bir boyutta değil geçici çözümü olan halletmesi kolay şeyler bunlar. Metabolizmam hızlı diye yakınanlar benim uyguladığım sistemi uygularlarsa oldukça faydasını görcektir benimde kilo almam çok zordu ve sonuçlar inanılmaz boyutta cidden. Bir de bir tavsiyem olcak kesinlikle süt ile kullanmayın ölümcül bir etki yaratıyor hele ki bu sıcak yaz günlerinde aman diyim kaş yapayım derken göz çıkarmasın kimse. Alacak olan kişiye muzlusunu tavsiye etmiyorum çok tatlı çikolatalısını deneyebilirsiniz.
Öncelikle ürünü almadan önce de planladığım gibi günde 7 ölçek (240 gr) kullandım. 2 ölçek kahvaltıdan sonra, 2 ölçek antrenmandan sonra ve 3 ölçek de yatmadan 1- 1.5 saat öncesinde. Bir boya kutusu toplamda 19 günde bitirdim sonuç olarak. Yanında gelen arginine de antrenmandan 1 - 1,5 saat önce 3 kapsül antrenmandan hemen sonra da 2 kapsül olmak üzere günde 5 kapsül kullandım. Antrenmansız günlerde progainer ı aldım fakat arginine kullanmadım.
Sonuçlara gelicek olursak 19 gün önce 185 boy 72 kilodaydım şuan 76 kilodayım. Tabiki düzenli antrenmanla gözle görürülür bir şekilde hacimlenme de oldu. Öncelikli hedefim yaz sonuna kadar 77-78 gibi bir kiloya ulaşmaktı, ama şuanki hedefim yaz sonuna kadar 80 kilonun üstünde olmak.
Biraz yeme düzenimden de bahsedeyim; sabahları 11 gibi her zaman ki klasik kahvaltımı yaptım hemen sonrasında 2 ölçek progainer bol su ile tabiki. Saat 3 e doğru öğle yemeği (karbonhidrat ağırlıklı makarna/pilav ve meyve ile) ardından 3 kapsül arginine, saat 4.30 da başlamak suretiyle 1 saatlik bir antrenman ve sonrasında 2 kapsül daha arginine. Antrenman hemen sonrası 2 ölçek daha progainer. Eve gidince 200 gr az yağda kızartılmış tavuk. Akşam 8-8.30 gibi akşam yemeği. Günün kapanışında 3 ölçek daha progainer ve çok ağır olmamak kaydıyla lif ağırlıklı atıştırmalıklar.
Biraz da yorumlarımdan bahsedeyim, evet önceki yorumlarda bi arkadaş kıllanma etkisinden ve sivilcelenmeden bahsetmiş. Bende de aynı etki oldu gözle görülür bir şekilde vücudumda kıllanma oldu ve sivilcelenme oldu. Abartılacak ve rahatsız edecek bir boyutta değil geçici çözümü olan halletmesi kolay şeyler bunlar. Metabolizmam hızlı diye yakınanlar benim uyguladığım sistemi uygularlarsa oldukça faydasını görcektir benimde kilo almam çok zordu ve sonuçlar inanılmaz boyutta cidden. Bir de bir tavsiyem olcak kesinlikle süt ile kullanmayın ölümcül bir etki yaratıyor hele ki bu sıcak yaz günlerinde aman diyim kaş yapayım derken göz çıkarmasın kimse. Alacak olan kişiye muzlusunu tavsiye etmiyorum çok tatlı çikolatalısını deneyebilirsiniz.
Serhat#24
Üye
Bende dün aldım ve kullnmaya başladım yanlız bir sorum olucak
5 kapsul arginine fazla gelmedimi? birde ben bunu blendermı dersin miksermi dersin herşeyle karıştırıyorum ama dibinde beyaz beyaz seker gibi tozlar kalıyo ?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:52 ----------
Flood olcak ama,
bunda dediğim gibi dipte toz şeker gibi beyaz beyaz tozlar kalıyor, blender mikser shaker herşeyle karıştırdım en az yarım saat.. genede kalıyor bende bunu önlemek için 2 ölçek 300 ml su şeklinde sabah alıyorum misal olarak bunu gene 300 ml su ile ama 4 yarım ölçek olarak ve direk olarak yarım ölçeği ağzıma döksem nasıl olur ?
-hitman-
Üye
İlk önce 3-4 ay güzelcene sporunu yap ve iyi beslen. Sonra buraya tekrar gel. Daha spora başlar başlamaz ek besinler kullanılmaz.
Rooter
Üye
Çikolatalı kullanıyorsunuz sanırım genelde çikolatalıda böyle bir topaklanma oluyor vanilyalı olanda böyle bir sorun yok birde soğuk su koymayın normal oda sıcaklığında olan bir su koyun daha çabuk eriyecektir ayrıca çikolatalının içerisinde erimeyen parçacıklar var bende çözemedim ne olduklarını ama çiğneyince bal kıvamında birşey oluyor
Alfamatador
Üye
125 Lira için oldukça iyi bir gainer diyebilirim. Hardline ürünlerine karşı ciddi bir önyargı var malesef,fiyatı oldukça uygun denenebilir bir ürün.