chinawhite
Üye
bilgili arkadaşlardan bir konuda yardım bekliyorum.1 ay oldu spora başlayalı.Düzenli bir biçimde haftada 4-5 kere gidiyorum.1.90 boyundayım ve kilom 80.Yemek olarak olabildiğince iyi beslenirim ama kilo aldığımda göbek belirgin bir biçimde çıkıyor ve bundan 1 sene evvel 88 kiloydum ve yediğim yemekler,çikolata vs göğüs kısmında biraz yağlanma oluştu.bu kilo aldırıcıları sanırım spora başladıktan 3 ay sonra falan alın diyorlar.Sorum şu bu kilo aldırıcılar tüm vücutta orantılı olarak mı kilo aldırıyor? Mesela benim kollarım aşırı ince değil ama çokta kalın sayılmaz.Göğüs kısmım ince yapısız duruyor.Bu kilo aldırıcıları kullansam,sporla beraber orantılı olarak kilo alabilirmiyim?