Optimum Whey 100% Whey Gold Standart

[tyly12]

ben ******dan aldım whey memnunum bya ama ben günde 2 kere kullanıorum sizce antremandan sonra proteini 2 ölçek mi 1 ölçeğe devammı ediyim?

 

[BBAnkara]

beslenme alışkanlığına ve tükettiğin besin değerlerine göre hesapla..kurtarmıyorsa 2 ölçek mantıklı..tabi antrenmandan sonrası için..

 

[UnstabLe]

arkadaşlar urunu aldım ama 1 ölçek kaç ml su katıcaz

 

[legolas246]

250 300 ml kadar tadına göre artırıp azaltabilirsin.Tamamen sana kalmış

 

[chillout]

banana cream flavour kullanıyorum, suyla karıştırıldığında bildiğiniz muzlu süt gibi fakat sabah içince biraz şişkinlik yapıyor. karışımı çok rahat topaklanma yok

 

[reebok95]

banana cream flavour kullanıyorum, suyla karıştırıldığında bildiğiniz muzlu süt gibi fakat sabah içince biraz şişkinlik yapıyor. karışımı çok rahat topaklanma yok

chillout ; banana cream aromalıyı nerden aldığını söyleyebilirmisin?pek bulunmuyorda.

 

[inTimiDaToR]

Mocha Cappuccino aromalı mı?
Caramel toffee fudge aromalı mı?
Çilek-muz aromalı mı?
caramelliyi ve cappuccinoluyu merak ediyorum, kullanan var mı acaba arkadaşlar? tavsiye eder misiniz?

 

[dasani]

arkdaaslar bunun olcegi cikiyomu icinden ne kadar miktarda alcaz yani bunu 1 corba kasigimi bide antremandan hemen sonrami tuketicez bunu ?

 

[maLcatRaz]

Ben bu ürünü bugün aldım. Hayatımda ilk defa protein tozu kullancam. 4 aydır body yapıyorum vücudumda bir gelişme yok artık şişmek hacim almak istiyorum.

Şimdi bunu antrenman günlerinde kaç kez alcam ve kaç ölçek ayrıca normal günlerde nasıl alcam anlatırmısınız?

Salondaki hocama soruyom takmıyo bile beni o yüzden size sordum yanü

 

[syncmaster]

Ben bu ürünü bugün aldım. Hayatımda ilk defa protein tozu kullancam. 4 aydır body yapıyorum vücudumda bir gelişme yok artık şişmek hacim almak istiyorum.

Şimdi bunu antrenman günlerinde kaç kez alcam ve kaç ölçek ayrıca normal günlerde nasıl alcam anlatırmısınız?

Salondaki hocama soruyom takmıyo bile beni o yüzden size sordum yanü [/QUO

Kilona göre alman gereken protein miktarını hesaplayıp ona göre alabilirsin. Forumu iyi araştırırsan herşeyi ögrenebilirsin..

 

[burak35]

Ben bu ürünü bugün aldım. Hayatımda ilk defa protein tozu kullancam. 4 aydır body yapıyorum vücudumda bir gelişme yok artık şişmek hacim almak istiyorum.

Şimdi bunu antrenman günlerinde kaç kez alcam ve kaç ölçek ayrıca normal günlerde nasıl alcam anlatırmısınız?

Salondaki hocama soruyom takmıyo bile beni o yüzden size sordum yanü

Antremanda 45 dk önce ve antremandan hemen sonra almalısın.Spor yapmadığın günlerde kullanmak tercihine kalmış.Eğer maddi konuda sıkıntı çekiyosan spor yapmadığın günlerde daha doğal beslenmek daha mantıklı diye düşünüyorum.

 

[maLcatRaz]

Bugün hocaya sordum antrenmandan önce ve sonramı alayım diye. Yok dedi sabah ve akşam al dedi sizce sabah ve akşammı almalı antrenmandan önce ve sonramı?

 

[BuRaKxX]

antrenmandan sonra kesinlikle kullanmalısın. antrenmandan önceki son öğünün yetersiz ise antrenmandna önce de alabilirsin. Sabah kalkar kalkmaz kullanırsan gece boyu aç kalan vücudunu beslemiş olursun

 

[maLcatRaz]

Bide günde toplam 2 ölçekmi alcaz? 1 er ölçek olarak 2 kere mi kullancaz yani?

 

[sultanmehmed]

bende ******dan 5 ıbs aldım iki adet alınca 245 tl ye geliyor , yanında bir adet shaker ve men's health dergisi hediye thums:
aslında bir tane alacaktım , ama nasılsa bu bitince bi tane daha alıcaz diye düşünüp kıydım paraya yada kredi kartına desek daha doğru
aroma tercihi olarak da ; double rich chocolate ve mocca cuppiccihino (doğru yazamadık ama kafa_ ) tercih ettim , çikolotalı olanı açtım, suyla pek birşeye benzemiyor ama sütle gayet hoş , milshake yada nesquik gibi
çikolatalı da tavsiyemdir arkadaşlar...

 

[xrepla]

bende ******dan 5 ıbs aldım iki adet alınca 245 tl ye geliyor , yanında bir adet shaker ve men's health dergisi hediye thums:
aslında bir tane alacaktım , ama nasılsa bu bitince bi tane daha alıcaz diye düşünüp kıydım paraya yada kredi kartına desek daha doğru
aroma tercihi olarak da ; double rich chocolate ve mocca cuppiccihino (doğru yazamadık ama kafa_ ) tercih ettim , çikolotalı olanı açtım, suyla pek birşeye benzemiyor ama sütle gayet hoş , milshake yada nesquik gibi
çikolatalı da tavsiyemdir arkadaşlar...

yeni aldığına göre dikkat et bakalım topaklanma yapıyormu. geçen ay bende double rich aldım ama tam olarak karışmıyor ve kaşığada shaker a da yapışıyor kısmen. sende aynısı oldumu yoksa kaşıkla bile karışıyormu ?

 

[phobiabenjamin]

eger bu urunu amerıkadan temın ettıysenız kullanın , ama eger turkıyeden aldıysanız vay halınıze gr gelısme olmaz sadece bobrek curutursunuz. bılmıyorum amerıkadan gelen ve turkıyeden gelen urunlerı kullandım . aynı antreman aynı beslenme yanı tum kosullar aynı olmasına ragmen amerıkadan gelen turkıyedekıne fark atar. bır kez amerıkadan gelen urunun tozu tamamen un ufak turkıyedekı pamuk gıbı sıze bır arkadas tavsıyesı eger amerıkadan alabılırsenız optımum ıyı ama turkıyedekı urun fıss dıyorum baska bır marka dymatıze, unıversal , weıder fln buna en az 5 ceker. kullandıgım tozlardan elde ettıgım tecrube eger toz un ufak bır halde ıse gercekten kalıtelıdır bunu test ettım muscletech 2 kutu kullandım toz un ufak dymatıze de aynı sekılde , hee sıze son bır onerımde eger turkıyeden optımum alacaksanız sız sız olun muz cılek aromasını almayın .. duble cıkolota daha orjınal duruyorr

 

[maLcatRaz]

Bende türkiyeden aldım ürünü İngiltereden ithal edilmiş öyle yazıyor üstünde.. Dediğiniz gibi toz şeklinde değilde pamuk pamuk duruyo böyle bütün halde gibi.. Gerçekten etki etmiyomu ürün boşamı para verdik sahtemi bu la?=

 

[abx]

eger bu urunu amerıkadan temın ettıysenız kullanın , ama eger turkıyeden aldıysanız vay halınıze gr gelısme olmaz sadece bobrek curutursunuz. bılmıyorum amerıkadan gelen ve turkıyeden gelen urunlerı kullandım . aynı antreman aynı beslenme yanı tum kosullar aynı olmasına ragmen amerıkadan gelen turkıyedekıne fark atar. bır kez amerıkadan gelen urunun tozu tamamen un ufak turkıyedekı pamuk gıbı sıze bır arkadas tavsıyesı eger amerıkadan alabılırsenız optımum ıyı ama turkıyedekı urun fıss dıyorum baska bır marka dymatıze, unıversal , weıder fln buna en az 5 ceker. kullandıgım tozlardan elde ettıgım tecrube eger toz un ufak bır halde ıse gercekten kalıtelıdır bunu test ettım muscletech 2 kutu kullandım toz un ufak dymatıze de aynı sekılde , hee sıze son bır onerımde eger turkıyeden optımum alacaksanız sız sız olun muz cılek aromasını almayın .. duble cıkolota daha orjınal duruyorr

dostum şimdi benim de içime kurt düşürdün aynen pamuk gibi tadıda hoşuma gitmedi zaten çile, muz olanı çöpemi gidecek şimdi kafa_

 

[Danny Boy]

bahsedılen urun proteın tozuysa ve bu toz konsantre ızoleyse bunun markası falan hıc onemlı degıldır cunku aynı hammddeye sahıp urunlerdır nasıl bır farklılık olsun bence optımumda unıversalda multıpower da aynı ne fark olabılırkı ben yıllardır antrenman yapıyorum yıllardır bu tıp urunlerı kullanıyorum urun degstrdıgımde hıc fark goremdım bu urunlere ana besın kaynagı olarak bakmak cok yanlıs zaten bence beslenmesı duzgun olup bu urunlerı kullnann bırı marka arasındakı farkı anlayamaz cunku super bır patlama yasayamaz