Hardline ProGainer 5000

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan saydam
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Total voters
    2.764
içinde diplere gitmiştir ölçek var, uzunca bi maşa gibi bişeyle karıştır, çıkıcaktır
 
ben kutuyu açar açmaz ölçek tozun üstündeydi arama derdim olmadı :) büyük bi kaşıkla içini ara bulursun büyük ihtimalle. bulamazsan sorun yok .67 cc lik bir ölçek var içinde. optimumun whey in ölçeği ile aynı nerdeyse.
 
antrenman sonrasında sütlemi suylamı kullanmalıyım kafam karıstı süt kana yavaş karıştırtcak suyla içersemde sonuçta tek protein değil karbo.da hızlı karışımı olunca yağlanma olmasın yardımcı olursanız çok sevinirim
 
antremandan 1.5-2 saat önce içinden çıkan ölçeğin çizgisine kadar dolduruyorum 2 ölçek şeklinde içiyorum.antremandan sonrada aynı şekilde 2 ölçek.Gece yatmadan öncede 1 ölçek içiyorum.Böle kullanmam uygunmudur cevaplayan olursa sevinirim.Birde antreman yapmadığım günlerde kullanmalımıyım?
 
Merhabalar Arkadaşlar... Forumunuzu 2-3 gündür geziyorum üye olayım dedim ve daha sonrasında da sizin önerilerinize uyarak bu ürünü satın aldım (hardline) yalnız ürünün üzerinde sizinde dediğiniz gibi 170 gr. günlük diyor... ben 59-60 kiloyum boyum 1.88 evet fazla zayıfım öncedende spor yapıyordum... doğal yollarla alamadığım için ek ihtiyac olarak geiner aldım... sorum şu olcaktı size 170 gr. tek seferde almak yerine onu 50-55 gram olarak bölsem 3 öğüne sizce böyle de olur mu ? sabah öğle akşam şeklinde.. bir de kutudan cıkan ölceğin mg'ı ne kadar acaba bir bilginiz var mı yani 50gram'a denk gelmesi için kac ölcek koymam gerekcek ?

Saygılar
 
forestia dedi:
sorum şu olcaktı size 170 gr. tek seferde almak yerine onu 50-55 gram olarak bölsem 3 öğüne sizce böyle de olur mu ? sabah öğle akşam şeklinde.. bir de kutudan cıkan ölceğin mg'ı ne kadar acaba bir bilginiz var mı yani 50gram'a denk gelmesi için kac ölcek koymam gerekcek ?

Saygılar
Genişletmek için tıkla...

170g / 5ölçek = 34gr (1ölçek)
50gr =~ 1,5 ölçek duh
 
yeni kampayalardan almayı düşünüyorum yalnız vitamin E ile omega 3 kapsüllerinin kilo alımına nasıl bir katkısı var bilmiyorum.Aydınlatan olursa sevinirim.
 
yanılmıyorsam bu ayın 17sinde geçti ürün elime, ürüne başlamadan önce 58 kiloydum.. 10-11 günlük süreç içerisinde 61 kiloyu gördüm.. gayet başarılı... şişkinlik ve fazla gaz yapmasa bi de :)
 
Vitamin E ile omega 3 kapsüllerini nasıl kullanmalıyım. omega 3 ü kahvaltıdan sonra alıyorum.vitamin E yi de antremandan sonraki yemekten sonra alıyorum.Böle kullanmam uygunmudur birisi bilgi verirse sevinirim
 
Merhaba arkadaşlar, sütle karıştırılınca oluşan siyahlıkların bir nedeni de şu olabilir: Shaker'da karıştırılan süt-toz karışımı, shaker iyi yıkanmadığı takdirde küflenme yapıyor, üstüne üstlük bir de nemli iken ağzı kapalı tutarsanız, shaker'ın kapak kısmının aralarında ve içinde küfler oluşuyor. Bir dahaki karışımı yapınca da direk sütün üstüne çıkıyor. O yüzden işiniz bitince, deterjan ve sünger ile iyice ovuşturarak yıkayın shakerları. Tabi bu sadece nedenlerden biri olabilir. İkincisi bayat olma ihtimali ki bunu düşünmek istemiyorum bile :)
Bu arada ben de siparişimi verdim. Yanındaki ekstraları nasıl kullanmak gerekiyor, bir fikri olan var mı?
 
arkadaslar birsey sormak istiyorum.
Ürün bugün elime geçti yarından itibaren kullanmak istiyorum fakat anlamadığım bir yer var.Antremandan hemen sonra içmek için spor salonuna götürmem gerekiyor çünkü salondan çıkınca 15 20 dk yürüyorum eve gitmek için.Karışımı evde hazırlayıp toz ve süt karışımını içinde barındıran shakeri mi spor salonuna götürücez yoksa kovayı mı salona götürüp orda mı yapcaz nasıl anlamadım .)
 
MuratÖztürk kardesim dedigin gibi gainer tozunu buz dolabı posetine koyup ağzını iyice sıkarım antremandan hemen sonra da suyla karıştırıp içerim fakat gainerin günde kaç öğünde ve kaç ölçek kullanılması gerektiğine hala karar veremedim.
Konuyla alakalı değil ama, bugun göğüs ve kollarımda hamlık ağrıları olduğu için antremana gitmedim.Hamlık ağrısı derken, ilk günden sonra olan ağrılardan bahsediyorum.Sizce gitmeli miydim ?
 
Kullanan arkadaşlara bir soru sormak isterim.

1 Porsiyon 4/5 Ölçek yapıyor. Antreman günleri ve Off günlerde kullandığımızı varsayarak ( Günde 10 Ölçek demek ) Ne kadar gider 1 ay , 2 ay ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı