Optimum Whey 100% Whey Gold Standart

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan saydam
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bu ürün sizce nasıl ?

  • Total voters
    4.481
whey ortalama 45 dk da kana karıştığına göre 1,5 - 2 saat süren antrenmanlarda ortalarında içmek mi iyidir yoksa tamamen antrenman sonundamı

şuan ki kullanma şeklim, antrenmandan sonra ve antrenmandan sonraki gün kalkar kalkmaz
 
Öncelikle herkeze hayırlı geceler, Abiler,Arkadaşlar ben daha önceden spora gittim 2 yıl Judo'ya Boy 1.81 Kilo 64 Spora 1.5 yıl ara verdim okul nedeni ile ama bu yıl eskisi gibi sınav sıkıntım yok. Spora tekrar başlıyorum. Vücut geliştirmeyi tercih ettim bana Önerebileceğiniz bir suplement veya Protein tozu varmı yada Önermeyen varmı. Birde Protein Tozu veya suplement in vucütta bir zararı varmı yardımcı olursanız sevinirim Tekrardan hayırlı geceler
 
Arkadaşlar bir ay bu ürünü kullandım...Şişirmedi diyemem...Bence bu vücut yapısıyla da ilgili...Ama protein tozu olarak bunu seçebilirsiniz...Ancak şunu söyleyeyim...

Bende deli gibi gaz yaptı bu ürün:D

İkinci öğretim okuyorum sabah yapıyorum bodymiii işte antrenmandan evvel alıyordum sonra antrenmandan sonra ara öğünlerden sonra akşam bir gidiyorum okula deli gibi gaz artık tutamayacak duruma geldim sala sala bir hal olduk yani:)))

Birde diğer durum bir ay kadar gitti 1 lb'lik i bende ilk 15 gün çok harikadı fakat sonra midem bulanmaya başladı idman sırasında da berbat hale geliyordum en basitinden twist yaparken bile gaz yapıyordu sonra öğrendim başka bir hocamdan meğer protein tozunu idman sonrası ve yağsız vücutsa gece yatmadan evvel miş:) neyse sağlık olsun
 
mrhaba bir sorum var

protein tozu olarak bunu tercih ettim ama ölçek yok. ne yapacağım 40gr. kullanmak için? ne ile ölçeceğim ben kkullanırken yaa?
 
Aynen al bir kaşık dana gibi ölçeği var valla iki ölçek kullanacaksın shakera 400 ml süt sonra löp die iç ama midenden sesler gelince bide kokusuz gaz Allah:D
 
Bak şu durum var...Bence idmandan 45 dakika sonra içmek daha yararlı çünkü kaslara daha fazla yarar sağlayacak diye düşünüyorum...Mesela bizim salon evimize çok yakın ben idmandan 12:30 gibi çıkıp eve geldim mi yarım göğüs,makarna ya da pilav yoğurtla yiyorum daha sonrasında okula gitmeden evvel içiyordum protein tozunu...İdmanın öğlense öğle yemeğinden sonra iç,önce içersen tıkıyor
 
Hemen idmandan sonra su ile içilmeli.
Sindirim süresini uzatacak katı gıda alımı yapılmamalı.
İdmandan sonra su ya da meyve suyu ile içilebilir.
Yaklaşık 45 dakika sonra da protein bakımından zengin bir yemek yenilir.
---
Diğer soruya gelince,bir şey olmaz.
Ben de tozu pet şişeye koyup öyle götürüyorum salona.
İdmandan sonra su ekliyorum o kadar.
 
bunun NATURAL versiyonlarını deneyen oldu mu, aynı ürün fakat natural olunca şöyle bir ibare var:


Also available in a Natural version - no artificial colors, flavors, or sweeteners.


benim için tat önemli değil, isterse tatsız olsun veya zehir olsun, içerik önemli ayrıca içinde yapay aroma ve tatlandırıcı olmaması da büyük artı. deneyen oldu mu bunu? netrition dan alacağım da natural ler 5 lbs gümrükte patlar mı acaba 4lbs yi geçiyor kutu da büyük olacak?
Ama yukarıda ibare de cezbedici bu whey lerin aromalarindan biktim artik.
 
deathlifter dedi:
bunun NATURAL versiyonlarını deneyen oldu mu, aynı ürün fakat natural olunca şöyle bir ibare var:


Also available in a Natural version - no artificial colors, flavors, or sweeteners.


benim için tat önemli değil, isterse tatsız olsun veya zehir olsun, içerik önemli ayrıca içinde yapay aroma ve tatlandırıcı olmaması da büyük artı. deneyen oldu mu bunu? netrition dan alacağım da natural ler 5 lbs gümrükte patlar mı acaba 4lbs yi geçiyor kutu da büyük olacak?
Ama yukarıda ibare de cezbedici bu whey lerin aromalarindan biktim artik.
Genişletmek için tıkla...
optimum un degıl ama jarrow un %100 natural tatlandırıcısız ve aromasız olanını kullandım.tuhaf bır tadı ve ıgrenc bır kokusu vardı.aromalı whey ı bıle zorlanarak ıcenlerı okuyorum,onlar degıl ıcmek,koklasalar kusarlar kesın.madem tat cok onemlı degıl dıyosun bence dene.muhtemelen tadını sende pek begenmıyeceksın ama ıcılıyor bır sekılde.ben genelde pekmezle tatlandırıyordum.dedıgın gıbı dogal olması buyuk artı bencede.
 
tek seferde 12lbs lik siparişim oldu gayet kolay geldi
bence dert etme 5lbslik de geçer
bu arada bende bundan ya da dymatize nin doğal olanlarından alacağım
 
yaklaşık 5 aydır vücud geliştirme çalışıyorum bende bu protein tozunu alıcaktım fakat bi eczacı tanıdığım bunların zararlı olduğunu ileride böbrek ve akciğer hastalıklarına neden olduğunu ve hemen hemen bütün organların erken yaşlanmasına sebep olduğunu söyledi. Bana pek doğru gibi gelmedi çünkü kullanmamı pek istemediğini söylemişti daha öncelerde.. Acaba bu konu hakkında tam bilgisi olan biri cevap verebilir mi ?
 
Koray77 dedi:
yaklaşık 5 aydır vücud geliştirme çalışıyorum bende bu protein tozunu alıcaktım fakat bi eczacı tanıdığım bunların zararlı olduğunu ileride böbrek ve akciğer hastalıklarına neden olduğunu ve hemen hemen bütün organların erken yaşlanmasına sebep olduğunu söyledi. Bana pek doğru gibi gelmedi çünkü kullanmamı pek istemediğini söylemişti daha öncelerde.. Acaba bu konu hakkında tam bilgisi olan biri cevap verebilir mi ?
Genişletmek için tıkla...
karaciğer dese hani tamam biraz inandırıcı olabilir dicem de akciğer nedir sanki tütün sarıp içiyoruz :D
 
2 lbs çikolata aromalısını aldım. İçinden cıkan ölçegi silme doldurup kullanıyorum. Yanlız bu ölçegi kaç ml karışımla sulandıracagız bir bardak süt ve portakal suyu ile denedim bir türlü erimiyor karısım. Artı portalak suyu ile çok kötü oldu zorla içtim sütle fena olmuyor tadı.. Su ile hiç denemedim acaba siz ne ile içiyorsunuz bu tozu..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı