aslangur
Üye
Boungiorno gibi adamları bu süreçte pek takma kardeşim. Zeo hocamin dediği gibi sağlıklı aralığa çıkana kadar bişey düşünme sen. Zaten fazla yiyosun gördüğüm kadarıyla, bunu temiz yollardan almaya çalışmak imkansız zaten tabiki araya çöp gıda da katacaksin. Kalori takibi kardeşim başka bi sorunun yok. Elbet düzelir hesap yaparsan. Çok kafana takma 
