Nestlé Nesquik Gofret

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve Canni tarafından 5 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Canni
    Offline

    Canni Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ara öğün olarak kullanıyorum arada sırada, en yüksek protein oranlı gofretlerden biri sanırım.

    100 gr için

    Enerji: 501
    Protein 8.2
    Yağ 25.7
    Karbonhidrat 60
    Kalsiyum 500mg

    [​IMG]
     
  2. M£RT
    Offline

    M£RT Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ oranı fazla biraz. 100gr gofrette 300gr tavukta ki kadar yağ var :(
     
  3. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    Biyolojik değeri yüksek protein içerdiğini sanmıyorum

    Bu arada Kendisi benim haftalık kaçamaklar listesinde :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:26 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:21 ----------

    Fakat gofretin gramajı 35 gram kadar ona gore hesaplamak lazım.
     
  4. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Bu tür kaçamaklarda protien değerine bakmak yersiz. Zaten 3-5 gram protein var o da çokta önemli değil, öğününde 20 gram adha fazla tavuk yersin o açığı kapatırsın. :)

    Çikolata ihtiyacı %99-%100 bitter olan çikolatalardan karşılanabiir.
     
    M£RT bunu beğendi.
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Anam babam cikolata Caner23 un dedigi gibi 2-3 gr protein nedir ki, basit karbo yuvasi. Yaglanma sikintisi olmayanlarin 1 numarasi olabilir tadi da guzelse :p
     
  6. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  7. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    yag oranı yüksek ben tadellenin yeni cıkardıgı sekersiz cikolatasını denedim gayet iyi tadı kalorisi ve ya oranı düsük bird k barın cikolatsını su sıralar takmıs durumdayım 1 pekette 65 kalori var ): pirinc patlaklı ve cikolatalı
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  8. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    yiyin gitsin, ertesi gun kosmayi unutmayin yakmak icin :D
     

Sayfayı Paylaş