Günde yarım kilo lor?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mcan09 tarafından 18 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Selamlar.günde yarım kilo lor peyniri tüketmenin bir zararı olur mu ?bir makalede fazla alınan kalsiyumun kemiklerin gelişmesini engellediğini duymuştum bu doğru mu?.ayrıca ant sonrası jelibon tüketmeye karar verdim kaç tane yemeliyim?
     
  2. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Bilgisi olan yok mu hiç?
     
  3. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    mcan09 günde 0,5 kg bir ayda 15 kg lor eder. Genelleme yaparsak dozajından fazla alıpta vucuda yan etkisi dokunmayacak hiç bir şey bilmiyorum ben. profil resmine bakılırsa vucudunun sadece proteine ihtiyacı olmadığı görünüyor. vucuduna bir noktadan yüklenip felç etmek yerine tüm eksiklerinden takviye etsen daha iyi olmaz mı?
     
  4. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Flyod diğer gıdalardan da alıyorum merak etme.sence günlük en fazla ne kadar lor yenmeli?
     
  5. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    sana en fazla bu kadar en az da bu kadar tüket diyemem. ama belirttiğin ölçünün fazla olduğunu düşünüyorum. kendimden örnek vereyim ben haftada 1 kg alıyorum. onu 7 eşit parçaya bölüp kullanıyorum.
     
  6. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Lor peynirini sadece protein kaynağı olarak düşünmeyin.. Eminim ki fazla tüketildiğinde zararı olacaktır.
     

Sayfayı Paylaş