Alkol sonrasındaki gün !!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rodman83 tarafından 16 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. rodman83
    Offline

    rodman83 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Alkol aldıktan sonraki gün spor yapılabilinirmi koşu kardio vbg


    Forumda kesinlikle böyle bir konu açılmıştur daha önceden ama bulamadım
     
  2. thebky
    Offline

    thebky Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    472
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Kendini nasıl hissettiğine ne kadar içtiğine bağlı. Sen iyi hissediyosan sorun yok yapabilirsin. Alkol içipte ertesi gün spora gitmek için can atmakta saçma. Bu kadar spor düşkünüysen hiç içme :)
     
  3. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Yapılır, güç azalıyor ama biraz.
     
  4. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    Sağlam 2 öğün ye biraz kafein al bomba gibide olursun
     
  5. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Ben yapmiyorum sende yapma derim. Ne kadar içtigine de bağlı. O günkü baş ağrısından zaten düzgün idman çıkaramazsin birde normalde girdiğin aģırlığı girmeye çalışırsan yapamazsin zorlarsan sakatlanabilirsin. Bence 1 gün yapma bişey kaybetmezsin.

    Birde alkol içerken ve sonrasında bol bol su tüket . Alkol vücuttaki suyu yakar ve atar. Ölçu kaybı azda olsa olur bence hiç içme alkol.
     

Sayfayı Paylaş