6 aydır body yağıyorum askerliğe 1 yıl kaldı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hyper tarafından 18 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. hyper
    Offline

    hyper Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar body sporunu 6 aydır yapıyorum askerliğime 1 yıl kaldı askerde vücut ölçülerim tamamen azarlırmı yoksa sabitmi kalır birde askerden döndükten sonra kendimi çok çabuk topralayabilirmiyim şimdiden teşekkürler.....
     
    rsxer bunu beğendi.
  2. hyper
    Offline

    hyper Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar yorum lütfen... ?
     
  3. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0

    çok güzel bi konu benimde 2 3 yıl sonra askerlik war , askerlikte herşeyi kaybedermiyiz :(
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Askerde ne kaybedip ne kazanacağınız biraz yapacağınız işe, biraz da beslenme düzeninize ve sizin yapınıza bağlı.
    Askerde onlaca kilo kaybedip dönenler gördüğüm gibi, kaliteli kütle kazanıp dönenler de gördüm.

    Askerlikte en önemli problem beslenme ve protein alımı ile ilgili.
    Beslenmeyi mümkün mertebe ideal düzeyde sürdürürseniz büyük kayıplar yaşamazsınız.

    Askerlik sonrası toparlanma dönemi de nispeten kısa olacaktır. Kas hafızası ve bildiğiniz rutinlere dönmenin kolaylığı süreci hızlandıracaktır.
     
    rsxer bunu beğendi.
  5. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0

    bir kaç abim wardı biri komando olarak gitmişti diğeride normal 15 aylık olarak, komando olarak dönen abi çok güzel şekilde dönmüştü çünkü orda beslenmenin iyi olduğunu söyledi. fakat normal askerlik yapan abim burdurdu yapmıştı ve tıfıl şekilde geri dönmüştü

    nereye düşüceğinize bağlı sanırsam askerlik sürecinde, halada kararsızım komandomu yoksa normal askerlikmi yapsam die:confused:
     
  6. slymnasye
    Offline

    slymnasye Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    385
    Ödül Puanları:
    73
    Aralık ayında büyük bir ihtimalle kısa dönem olarak askere gidicem; yukarıda ki arkadaşlarında söylediği gibi tamamen dış koşullara bağlı askerlikte ölçü kaybetmeniz ..

    Mutlaka bu zaman diliMi içerisinde ölçü kaybedilecektir ama bunu da minumuma indirebilir şartla uygun olduğu sürece..

    Hem daha askere gitmenize 1 yıl var şimdiden bunları düşünüp canınızı sıkmayın bir ay sonra askere gidicek olamama rağmen hala sanki hiç gitmicekmişim gibi idmanlarımı aksatmadan yapıyorum,ve son bir kaç güne kadar da yaparım..

    Elbetteki bu 5 ayda kayıplarım olucaktır ama geri döndüğümden 1-1 buçuk ay içerisinde bu 5 ayı telafi edebileceğime inanıyorum..

    Ek olarak belirtmek istediğim bir şeyde askerde komando ya da normal askerlik sizin seçiminize bağlı olarak yaptırılmıyor bu aşamada en son sizin ne istediğinize bakılır tamamen T.S.K'nın ihtiyaçlarına göre askerliğinizi yaparsınız.

    İyi çalışmalar dilerim.
     
    rsxer bunu beğendi.
  7. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Aralikta bende buyuk ihtimalle kisa yapacagim bu yuzden iki aydir bulk olmaya calisiyorumki eger olucaksa kayiplardan sonra eski kiloma inebilirim bakalim nasil olucak.

    slymnasye ayni donem gidiyormusuz, sansimiz varsa ayni yere duseriz en azindan VG yapan biriyleriyle 5 ay gecirmek kayiplari en aza indirgemede yardimci olur.
     
    slymnasye bunu beğendi.
  8. Cloud
    Offline

    Cloud Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul
    bende tam olarak 1sene sonra asker'e gidicem dönem henüz belli degil yanlız bence bu noktada düsünmen gereken vücud'dan ne kadar kaybettigin olmamalı cok onurlu birsey yapmaya gidiyoruz oraya vatan borcunu ödemek bir nevi giden ölcülerin benim için önemi olmayacak onun için geri dönersekte zaten bir 6ayda daha aynı form'u yakalayabiliriz daha sonrası Allah kerim:) bu spor'u 1ay yapıp bırakanlardan degiliz cünkü...
     
    rsxer bunu beğendi.
  9. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0

    ellerine sağlık son cümlelerin herşeyi anlatıyo thums:
     
    Cloud bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş