bence pekmez, cevizli sucuk tarzı bol kalorililileri tercih etmen daha sağlıklı olur , onlar daha fayda sağlar vücuduna. şekerin fazlası vücudun düzenini bozar, yine arada yersin aburcubur ama kendini fazla alıştırma. Fazla yağlı olmayan kekleri de yiyebilirsin, içinde yumurta filan da oluyo, ev kekleri pastanede satılanlar. çünkü ambalajlıların içine bin türlü şey koyuyolar uzun ömürlü olması için. kilo alıyım derken sağlığını bozma dostom
--- Mesaj birleştirildi, 22 Nisan 2015 ---
kuru dut yada kuru meyveleri çok yersen sindirimin de hızlanır, miden ve bağırsakların bomboş olur hemen. kuru incir, hurmanın da kalorisi yüksektir. faydalanabilirsin
Son düzenleme: 22 Nisan 2015
kasmıodane? bunu beğendi.