Zayıflamak için diyete girdim pilav yenir mi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Bgravc tarafından 29 Ocak 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Bgravc
    Offline

    Bgravc Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkese merhaba
    Prinç pilavı yesem ama kalorisini hesaplayıp herhangi bi sıkıntı yaşar mıyım birde bulgur pilavı ile princin arasındaki fark tam olarak ne bulgurun 100 gram kalorisine bakınca prinç pilavından daha fazla ama bulgur öneriliyor yardımcı olabilirmisiniz
     
  2. burkiirap
    Offline

    burkiirap Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2016
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kondisyoner
    Spor yaptığın ve kalori açığı bıraktığın sürece pilav yiyebilirsin.
     
  3. Bgravc
    Offline

    Bgravc Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2020
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamamdır teşekkür ederim
     
  4. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Glisemik indeksleri farklıdır, bu da çabuk acıkmanı ve kan şekeri hareketini etkiler.
     
    Bgravc bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş