Yumurta ve Yulaf beraber kullanım için

Gerekenler;

Yulaf Ezmesi
4 veya daha fazla yumurta
Pul biber
Zeytin
Kekik
Zeytinyağı
Tuz
Bayat ekmek
Lor

Yapılışı;

Yumurtaları bir kaba kırıyoruz, karıştırıyoruz, pul biberini atıyoruz. Bayat ekmeğimizi (bir elin yarısı kadar) kaba ufalıyoruz, yulaf ezmesini (100-150 gr arası) de atıyoruz. Karıştırıyoruz.
Daha sonra tavamızın altını yakıyoruz, zeytinyağını koyuyoruz.
Kaptaki karışımı tavaya atıyoruz yayıyoruz (kalın olmasın, pişmiyo ortası)
Daha ortası cıvıkken zeytini kekiği tuzu atıyoruz.
Bu arada 5-6 ya bölmeniz sizin yararınıza olacak, altı sertleştikten sonra.
Ortaları halen pişmediğinden dolayı parçaları ters çeviriyoruz.
Daha sonra loru (veya kaşar peyniri farketmez) az az parçaların üstüne gezdiriyoruz erisin. Sonra tekrar parçaları çevirirseniz daha iyi olur, peyniri de erisin.

Ve ortaya böyle birşey çıkıyor (beyazlar peynir)



Sadece bi resim olsun diye yükledim, makine bozuk olduundna net görüntü veremiyorum yapın görün

Ekmek, pizza gibi birşey çıkıo ama yoğun bi yumurta tadı geliyo.

Ben böyle yaptım ama sanırım sucukla birlikte daha güzel birşey ortaya çıkar

Afiyet olsun.

 

Ekmeği çıkartıp zeytinleride çekirdeksiz eklersek daha güzel olur. Ekmekle pek yenilebilir olacağını sanmıyorum, çok kuru olur

 

Zeytinleri çekirdeksiz ekledim yazmayı unutmuşum.

Ekmek konusunda haklısın Bi 5 dk sonra çok çok sertleşti kurudu hoş olmadı orası. Bi dahakine öyle denerim

 

beyaz ekmek kullandıktan sonra ne anlamı kaldı yulafın

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/k-zarm-yulaf-k-zarm-t50303.html

alınma ama sen pek anlamıyosun bu işten yulaf tadıda gelir yaptığın tarifte

 

Ben çok iyi bildiğimi iddaa edemem, öyle denedim evde sadece
Doğru diyosun, yanıla yanıla doğrusunu öğrencez artık napalım

 

yulaf+lor+4 yumurta+az yogurt omlet şeklinde hergün tüketiyorm
bayat ekmek olmamış

 

Tadı nasıl bende denemek istiyorum haşlanmış yumurtadan bıktım artık

 

aylardır bu şekilde tüketiyorum haşlamadan bıktım cünkü
hem yulafı tüketmek daha kolaylaşıyor

 

sacma olmus

 

Seni sahneye alalım Miyawww.

Herkesi herşeyi eleştirmek kolay. adam akıllı bi eleştiri olsa ona da eywallah saçma salak şeyler yazıp kimsenin asabını bozmayın bişiler paylaşmaya çalışıyoruz şurda

 

Daha önce böyle birşey denemiştim.
Yulaf, yumurta, lor ve biraz da süt vardı.
Tatsız, tuzsuz birşey olmuştu
Ayrı ayrı yemek uzun sürüyor ama en azından tadı, tuzu oluyor

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi | Sayfa 31 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
yulaf ezmesi yemenin yolu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi