Yumurta H.K

Selamlar, günde maksimum en fazla kaç yumurta yiyebilirim arkadaşlar?

 

Ben hergün 3 tam yumurta, yaklaşık 10 tanede beyazı yiyiyorum
Eğer sadece proteinimi yumurtadan alacaksam, 3 tane tam 47 tane de beyaz yemem lazım ama şimdiye kadar o sayıya ulaşamadım, bende hergün 1 kilo et yiyiyorum


MI MAX cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Dene kaç tanede kısmuyosan o kadar

 

bazıları şey diyor, işte alerji olursun, zararlı bilmem ne filan o yüzden sizin de görüşlerinizi almak istedim.

 

Olursan bırakırsın ben bi dönem oldum sonra geçti. Bu yemekte yumurta var mı diyodum var diyince kusuyodum

 

hahaha şimdi öyle değildir umarım cevaplarınız için teşekkür ederim.