Arkadaşlarım ve abilerim kısa ıkesıcegım.Ben Fırıncıyım ve ramazanda her gun 200 taneye yakın yumurtanın sarısını kullanıp beyazını atıyorum bu beyazları yumuırta posetıne doldurup haşlasam proteyın kaynagı olmaz mı bana sizce birr zartarı olur mu ?
çok şanslısın bence. steril poşet alıp içine koyarsın. yeyinceye kadar buzdolabında saklarsın hiçbişey olmaz.
Tabikide değerlendir onları bol proteinli yemek bile yapabilirsin o yumurta beyazıyla forumda yumurta beyazı ile yapılacak yemek tarifi çok olmadı haşla ye
200 yumurta beyazı mı? günlük protein ihtiyacını sırf bunlarla bile karşılayabilirsin. acayip şanslısın 200x4 desek 800gr protein.. of of Her fırın atıyor mu bu yumurtanın beyazlarını? anlaşmak lazım atmak yerine satsın bize