Yorgunluk

yaw benim bu enerji sorunumu ne halledecek...tribulus alon çıktı,başka ne kullansam bilmiyorum ki..protein tozu alırım artık

 

Sorununuzu disiplinli ve kaliteli beslenme çözecektir, ek besinler değil.

Gün içerisinde kilonuzun 4-6 katı kadar kompleks karboyu güne yayarak alırsanız idman ve kardio performansınız son derece yükselecektir.

 

bence psikolojik.
kullandığın hapları yazarsan ilaçlardan kaynaklanıp kaynaklanmadığını söyleyebiliriz.

 

ilaçları bıraktım...şuan tribulus kullanıyorum biraz güç artışı var...ama uykum ve beslenmem çok düzensiz ve bir türkü düzene sokamıyorum..3-4 gibi yatar 1-2 gibi uyanır kahavltıyı 2 gibi yapar ,aksama kadarda hızlı yemek yerim...sanırım aısl neden bu...ama sonucta buna ragmen bişeyler yapılabşilirmi?bu düzensizliği düzeltmesemde bunu kapataca bişeyler varmı?