Yine yaz geliyor salonlar doldu

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve B3RkOvi tarafından 8 Mart 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    her yaşın bir güzelliği vardır.önemli olan o gözle görebilmek.
     
  2. Kausal
    Offline

    Kausal Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2005
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Benim gittiğim salon yaz-kış boş oluo genelde. Hele sınav zaman gelsin(salon okulda) in cin top oynar salonda, ben de onlarla birlikte vucut çalışırım. Aletler bana kalır 8)
     
  3. oric
    Offline

    oric Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Sabahın altısında kolpa sporcu gelmiyor hiç ... :)
     
  4. turkovic
    Offline

    turkovic Üye

    Katılım:
    19 Mart 2007
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Gerçek sporcu kış-yaz spor yapandır!
     
  5. asrin78
    Offline

    asrin78 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2007
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    MUHASEBE
    Yer:
    İSTANBUL
    Bende belediyenin salonundayım!
    her aletten 1 tane var ama saatli olduğu için maximum 15 -20 kişi oluyouz bosy çalışan 7-8 kişi gerisi yaşlı amcalar devamlı bisiklet ve koşu bandındalar!
    bizimde koşu bantları bu yüzden dolu sadece dün koşabildim ilk defa!
    bide koşu bandına 10 dk dan fazla kullanmayın diye yazı koymuş belediye çok güldüm!
    Adamlar çok bilimsel canım :p
    Hoca zaten ortalıkta yok araki bulasın bulsanda benden az şey biliodur kesin!
    boş boş öle takılıyorum haftada 3 gün 1 gün fazla olsun diye normal salona geçip kalablığı çekmeye değmez gibi , aletlerde yeni!
    ağırlık problemi var yani ilerde olabilir 20 lik ağırlık 2 tane var :9
    120 bascak biri 10 luklar +1 20 likle diz babam dizmesi lazım!
    o kardiyo çalışan admalarrda bazen gelio öle sala pati çalışıolar bi biceps bi omuz bi göüs allah ne verdiyse hesabı!
    hele bi tanesi bench yapcak bilmio barı almış yerinden 10 cm kaldırıyo indirio !
    yanlış yapıyosun doğrusu nu söyledim peki hocam dedi bana:)))
     
  6. testesterone
    Offline

    testesterone Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2006
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    salonda barbell curl lu fly acış sehbasında yaparım boş olmadıgı için bench sehbasında yaparken elemanın biri geldi müsade edermisin agır kilo giricem falan bende dedim sanırım 120 130 falan benc yapacak arkamı döndüm 60 kioo bench yapıyor epey agır giriyormuş
     
  7. okaysarac
    Offline

    okaysarac Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2005
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Grafik Tasarimci
    Yer:
    Istanbul
    Kendine göre ağırdır testo :D
     
  8. ForzaBeşiktaş
    Offline

    ForzaBeşiktaş Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Sinir iyidir daha ağır girebilirsiniz :D
     
  9. schwarzy
    Offline

    schwarzy Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2007
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Student, Recepsionist
    Yer:
    Istanbul
    Valla ben de bizim salonu yetersiz buluyodum anlatınlara göre bizim salon GOLD GYM falanmış. Açıkçası salonun kalabalık olması beni hiç ilgilendirmiyo. Salon yeter ki kalabalık olsun iş yapsın da üle daha önceki salonumda olduğu gibi iflas edip kapanmasın. Salonun kalabalık olması aslında insanın daha iyi çalışmasını sağlıyo. Öte yandan aletlerin doluluğu zaman zaman benim de sinirimi bozmuyo diil ancak insanların çalışma hevesleri beni daha çok mutlu ediyo ve onlar yeter ki gelsinlerde ben sıra bekliyim...
     
  10. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Saat 9-10'da antremana gittiğim için şu aralar sıkıntım yok ama bilirim bu durumu. Barbell curl'un başına dikilip senden sıra alamayınca gidip bacak çalışan cahil cühela sürüsüne az bozmadık kafamızı. Artık iş çıkacak gibi görünmeyen adamları takmıyorum. Hevesli ama cahillere yardım ederim de böyle kafasında sopa kırıla kırıla zorla gelmiş gibi davrananlarla işim olmaz.
     
  11. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    15 Mart - 20 Nisan Arasi Cook kalabalikti salonda bir suru yeni tipler geldi.Antremanlari hep 8-9 set biceps calisip(arada lat pull down falan) cikiyolardi simdi son 15 gundur o elemanlar yok herhalde 2 haftada bicepsler buyumeyince biraktilar..
     
  12. ForzaBeşiktaş
    Offline

    ForzaBeşiktaş Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Dün hayatımda gördüğüm en büyük kalabalığı gördüm ve nefret ettim.
    Gerçekten çok kötü birşeymiş bunu dün yaşadım.
    Neredeyse tüm aletlerin başında 2-3 kişi sıradaydı :)
    Kanat + Triceps girecektim.
    Bacak + Triceps girdim. Malum bacak çalışan yok denecek kadar az :D
     
  13. ron ron
    Offline

    ron ron Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Demek ki bütün salonlarda durum aynıymış. Ben de şu anda çalıştığım salonda hiç mutlu değilim ama çevrede daha iyisi de yok. Mecbur takılıyoruz.Salonun sözde hocaları da dahil sporcu ruhu taşıyan insan o kadar az ki. Nerede Ankara Dolunay GYM.Kıymetini bilmemişiz valla.Şu anda İzmir'de yaşıyorum.Karşıyaka' da salon tavsiye edebilcek var mı?
     
  14. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    312
    Ödül Puanları:
    73
    yaz öncesi salonlar hep dert.kalabalık olmasını anladık da bi de salon kültürü olması lazım.yani adam başlıyo lata set aralarında da otur babam otur.en güzeli asgari 6 aylık kayıt sistemi olan salonlarda çalışmak.gerçi henüz öyle bi salonda çalışma imkanım olmadı ama kıyıcam paraya.
     
  15. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    244
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Atatürk'ün dediği gibi geldikleri gibi gidecekler :D Bi yazda vücut yapmayı hayalleyen arkadaşların sonu budur ;)
     
  16. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    bende salona gidemiyom diye üzülüyodum..
    evde bütün aletler benim:D
     
  17. cenci
    Offline

    cenci Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2007
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    ANKARA
    Yazın gelmesiyle salonlara bir sürü gereksiz tipin gelmesi bir oluyor.zaten sıcaklarda antrenman yapmak zorken etrafta gezinen, çalışma alanını daraltan, üstüne üstlük büyük ağırlıklarla çalışırken çarpan ,takılan bir sürü zevat var.örn: bench preste kendisinin +kız arkadaşının kilosunu üst üste koyup bastığım bir esnada bara çarpan yazlık helva kıvamındaki üyeler ve kız arkadaşları.
     
  18. SunwooD
    Offline

    SunwooD Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Çengelköy
    -Bi tane apaçi geçmiş 9 set bench'e giriyor.Hepsi yeni başlamış birbirlerine güç gösterisi yapmaya çalışıyorlar. Bağıra bağıra 70 kg yi basmaya çalışıyor :) Arkadaşlarıda ona takdir eden gözlerle bakıyor. Set bittikten sonra aynaya bicepsini sıkarak bakıyor :)

    -Sadece biceps için gelenler...

    -Bench sehpasında sopa çevirenler.Bu apaçi-moruk karışımı grup yüzünden yaklaşık 10 dk bench yapmak için bekledim :mad: En sonunda gidip "başka yerde çevirinde şu sopayı biz de antrenman yapalım" dedim de gittiler yoksa sabaha kadar çevirceklerdi galiba.

    -Seti bitince makinanın başında bekleyip senin hareketi yapmanı engelleyenler..

    -Yanına gelip "plaj vücudu nasıl yapılır?" diye soranlar...

    Sinir harbi yapmaya mı spor yapmaya mı gidiyorum bu aralar belli değil.
     
  19. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
    Tatile gitmeden 3 ay önce salonlara akın edenlere acıyorum : ) Vücut geliştirme yapmacıklık üzerine kurulu değildir. Bir yaşam tarzıdır.
     
  20. mr_dildo
    Offline

    mr_dildo Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    adana
    bence bi hafta bekle, çoğu dökülür. hamlarlar, bi daha da popolarını kaldırıp gelemezler :D
     

Sayfayı Paylaş