Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
BEN 2 SENE ÖNCESİNE KADAR 80 KİLOYDUM VE ÇOK AZ bi göbeğim vardı şimdi ise 82 kiloyum ve pantolonlar olmuyor boyum 178 bel 100 aynaya bakınca kendımden utanıyorum. ARADA BİR 80 E DÜŞTÜĞÜM OLUYOR AMA GENE GÖBEK ÇOK ÖNDE. KEMIKLERIM ERIMIS OLABILIRMI( EKLEMLERIMI KÜTLETİYORUM) ?
kemiklerinmi erimiş eğer sağlığından bir problemin olduğunu düşünüyor isen doktora görün sonrada sağlıklısın derse , çözümün eğer salonda yapıcaksan antrenörüne hedefini söylersin nasıl ilerleyiceğini anlatır.ama evde başarabilir miyim dersen , diyet ve cardio ile olabilir.
eğer sağlığından bir problemin olduğunu düşünüyor isen doktora görün sonrada sağlıklısın derse , çözümün eğer salonda yapıcaksan antrenörüne hedefini söylersin nasıl ilerleyiceğini anlatır.ama evde başarabilir miyim dersen , diyet ve cardio ile olabilir.