Yillar göbeği büyütüyor.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve alper-95 tarafından 12 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. alper-95
    Offline

    alper-95 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2010
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    BEN 2 SENE ÖNCESİNE KADAR 80 KİLOYDUM VE ÇOK AZ bi göbeğim vardı şimdi ise 82 kiloyum ve pantolonlar olmuyor boyum 178 bel 100 aynaya bakınca kendımden utanıyorum. ARADA BİR 80 E DÜŞTÜĞÜM OLUYOR AMA GENE GÖBEK ÇOK ÖNDE. KEMIKLERIM ERIMIS OLABILIRMI( EKLEMLERIMI KÜTLETİYORUM) ?
     
    alper-95, 12 Mart 2012
    #1
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    kemiklerinmi erimiş :) eğer sağlığından bir problemin olduğunu düşünüyor isen doktora görün sonrada sağlıklısın derse , çözümün eğer salonda yapıcaksan antrenörüne hedefini söylersin nasıl ilerleyiceğini anlatır.ama evde başarabilir miyim dersen , diyet ve cardio ile olabilir.
     
    SiR_Arawn, 12 Mart 2012
    #2

Sayfayı Paylaş