Yeniden Spora Başlayacağım(Evde yardım lütfen)

S

Sorpdante

Üye
Malum korona yüzünden spor salonuna gitmeye korkuyorum bende evde spor yapmaya karar verdim.İnternette ağırlık setleri gördüm onlardan almayı düşünüyorum bide decathlon bench 500 adlı ayarlanabilir sehpayı almayı düşünüyorum. Ağırlık seti konusunda önerileriniz var mı ve bench 500 adlı ürünü kullanan var mı bide başka ne tür aletler alabilirim lütfen yardım.
 
Arkadaşlar görenler iyi kötü bi yorum yapsa beslenme program vs hepsini biliyorum 1.5 2 sene gittim spora ama şu alet işlerini napiyim
 
Kısa bir araştırma yaptım, şu anda piyasadakiler arasında Cosfer CSF-408 modeli iyi duruyor. Bench press yapabilmeniz için barı koyacağınız bir yer olması lazım, aksi takdirde kilolar biraz artınca çok sıkıntı yaşarsınız.
2. el sitelerine de bakarak bulunduğunuz yere yakın sehpaları da değerlendirebilirsiniz. Hatta ağırlık seti ile birlikte 2. el çok daha uyguna gelebilir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı