Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar 3 kg lik 2 dambıl aldımdumbelllls göbeim var ve kollarım zayıf duruyor sıkınca bi belirme gözükmüyor belirgin olmasnı istiyorum hareketlerde oturma sekli dirseklerin oynayısı fln önemlimi ve nasıl iyi belirginlikte kol kası yapabilicem? bench_Oweightlifter
bench_Oweightlifter
