yeni başladım

[Alya]

Gunluk bolumune acmalisin ki daha dogru sekilde donut alasin insanlardan.

zaten günlük olacak yani yarından itibaren[DOUBLEPOST=1406839797][/DOUBLEPOST]

Anladım. O zaman başarılar sen bu azimle kısa sürede hedefine ulaşırsın iyi geceler

teşekkürler iyi geceler

 

[zafer.cagliyan]

tabata ve crossfit oneririm sana

 

[ilkerbağ]

tebrikler çok buyuk yol katetmişsiniz bence. hem 3 kg almışsınız hem de ciddi miktarda yağ yakmışsınız. bence kimseye kulak asmayın devam edin zaten belli bi seviyeye gelince o seviyeyi koruma amaçlı hareketler yaparsınız kötü durmaz diye düşünüyorum. başarılar.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi