Vücut geliştirme , box , kickbox(muaythai) , judo, güreş gibi sporlarla ilgili herkezin yorumuna ihtiyacım var 2 dk nızı ayırırsanız sevinirim.
Ön bilgi : İzmir / Bornovada oturuyorum , 17 yaşındayım , boyum 1.75 kilom 60
Sizden isteğim İzmir/Bornova ve çevresinde tek otobüslük yahut kısa sürede ulaşa bileceğim( metro ile konak a 5-10 dk vs. ) kickbox(muaythai) , box , judo yada başka önerdiğiniz sporlarla ilgili yakın çevrede spor salonları önericek herkezi bekliyorum şimdiden çok teşekkür ederim ( yakın dediysemde sadece bornova demiyorum muaythai için buca ya gidicekdim sonradan uzak geldi ona göre birşeyler yazarsanız sevinirim ).(fiyat vererekde gelen yorumları kısıtlamak istemedim uyğun olduğu sürece sorun yok siz yorumu esirgemeyin) :
Ve vücudumla ilğili farklı bir soru sorucağım ilginizi bekliyorum internetten araştırarak bulamadım doktora gittiğimde fazla ilğilenmedi.(Her türlü öneriye açığım sadece 1 dk nızı verin)
- Futbol vs yorucu şeyler yaptığımda sağ omzumda damar tıkanır gibi oluyor omzuma ağrı giriyor kolumu rahat hareket ettiremiyorum ve tıkanıyorum.arada birde kolumdaki damarların çok ağrıyor , acı çektiriyor bir kaç gün bide bi aralar gece bile bacağıma kramp giriyordu, fazla esniyemiyorum bacak damarlarım kopucak gibi oluyor . benim korkum damar sertliği olması ama tabikide sizdende yorum ,tavsiye bekliyorum.
Not kilom biraz düşükdü şuan 60 kiyo oldum ancak barfix çekişim düştü eskiden iç tutuşta 19 tane çekmişliğim vardı (tekvando yapıyordum o sıralar) sonra VG ye 3 hafta felan gittim barfix set halinde yapıyordum düz geniş 14 tane rahat yapıyordum ancak şuan bir sporla ilgilenmiyorum ve beni çok şaşırttığı halde 10 tane düz geniş barfix de zorlanıyorum . sebebi ne olabilir ? ( sporu bırakışım mı yoksa 4 kiloya yakın kilo alışım mı vs. )
Şimdiden teşekkür ederim spor salonu ile ilgili gelen öneriler için sabırsızlanıyorum. ( çok uğraştım yazıda 2 dk nızı ayırmayı Lütfen çok görmeyin )
Sabırsızlıkla cevaplarınızı bekliyor olucam .
Ön bilgi : İzmir / Bornovada oturuyorum , 17 yaşındayım , boyum 1.75 kilom 60
Sizden isteğim İzmir/Bornova ve çevresinde tek otobüslük yahut kısa sürede ulaşa bileceğim( metro ile konak a 5-10 dk vs. ) kickbox(muaythai) , box , judo yada başka önerdiğiniz sporlarla ilgili yakın çevrede spor salonları önericek herkezi bekliyorum şimdiden çok teşekkür ederim ( yakın dediysemde sadece bornova demiyorum muaythai için buca ya gidicekdim sonradan uzak geldi ona göre birşeyler yazarsanız sevinirim ).(fiyat vererekde gelen yorumları kısıtlamak istemedim uyğun olduğu sürece sorun yok siz yorumu esirgemeyin) :
Ve vücudumla ilğili farklı bir soru sorucağım ilginizi bekliyorum internetten araştırarak bulamadım doktora gittiğimde fazla ilğilenmedi.(Her türlü öneriye açığım sadece 1 dk nızı verin)
- Futbol vs yorucu şeyler yaptığımda sağ omzumda damar tıkanır gibi oluyor omzuma ağrı giriyor kolumu rahat hareket ettiremiyorum ve tıkanıyorum.arada birde kolumdaki damarların çok ağrıyor , acı çektiriyor bir kaç gün bide bi aralar gece bile bacağıma kramp giriyordu, fazla esniyemiyorum bacak damarlarım kopucak gibi oluyor . benim korkum damar sertliği olması ama tabikide sizdende yorum ,tavsiye bekliyorum.
Not kilom biraz düşükdü şuan 60 kiyo oldum ancak barfix çekişim düştü eskiden iç tutuşta 19 tane çekmişliğim vardı (tekvando yapıyordum o sıralar) sonra VG ye 3 hafta felan gittim barfix set halinde yapıyordum düz geniş 14 tane rahat yapıyordum ancak şuan bir sporla ilgilenmiyorum ve beni çok şaşırttığı halde 10 tane düz geniş barfix de zorlanıyorum . sebebi ne olabilir ? ( sporu bırakışım mı yoksa 4 kiloya yakın kilo alışım mı vs. )
Şimdiden teşekkür ederim spor salonu ile ilgili gelen öneriler için sabırsızlanıyorum. ( çok uğraştım yazıda 2 dk nızı ayırmayı Lütfen çok görmeyin )
Sabırsızlıkla cevaplarınızı bekliyor olucam .
