Yeni başladım. Görüşlerinizi bekliyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve AronFreudd tarafından 8 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. AronFreudd
    Offline

    AronFreudd Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar herkese öncelikle. Yaşım 18 ve uzun bir süredir ara verdiğim spora tekrar başlamaya karar verdim.
    Boy:187
    Kilo:75
    Biraz hacim kazanma amacı ile başlıyorum. Beslenme programı ayarladım bir tane sizce nasıl olmalı ve lif açığını nasıl kapatabilirim? Görüşleriniz için şimdiden teşekkür ederim. Screenshot_2017-10-08-10-41-15.png
     
    AronFreudd, 8 Ekim 2017
    #1
  2. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Sebze salata
     
    kaldıray, 8 Ekim 2017
    #2
  3. bahattinbcakc
    Offline

    bahattinbcakc Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2016
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul Ümraniye
    En basitinden herkesin kullandığı Eti Lifalif olabilir sanırım. Birde kullandığın programın ismi nedir?
     
    bahattinbcakc, 8 Ekim 2017
    #3
  4. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Görünen o ki yağdan kaçıyorsun kaçma.
     
    kaldıray, 8 Ekim 2017
    #4

Sayfayı Paylaş