01.02.1997 Doğumluyum ( 16 yaşındayım )
Boy : 1,88
Kilo : 75
Bi kaç ölçü aldım isterseniz onlarıda paylaşayım daha önce bi vücut geliştirme geçmişim yok sadece 1 ay kadar düzensiz olarak bi salona gittim evde falanda çok az uğraştım hep düzensiz olarak 1 gün yaptım 3 gün yapmadım o şekilde yani..
Omuz : 124 cm
Biceps : 31 cm
Bel : 80 cm
Göğüs : 101 cm
Bu sporu kesinlikle profesyönel amaçlı yarışmalara falan katılmak için yapmak istemiyorum sadece fit ve kaslı bi görüntü oluşturmak için ve ileride mankenlik için faydası olur diye düşünüyorum.
Forumda biraz gezindim kendi vücut ölcülerim bazı calısan arkadaşlar kadar var sanırım kimse sallama falan demesin genetik olduğunu düşünüyorum yani ailecek iriyiz
Dediğim gibi yeni başlıyorum deneyimi ve tecrübesi olan abilerimden bana bi kaç tavsiye vermelerini istiyorum evde veya salonda mı çalışayım supplement alayım mı ( sanırım biraz kilo eksiğim var ) tavsiyeleriniz icin simdiden tesekkür ederim. Anlatış tarzım biraz dağınık oldu mazur görün 
Boy : 1,88
Kilo : 75
Bi kaç ölçü aldım isterseniz onlarıda paylaşayım daha önce bi vücut geliştirme geçmişim yok sadece 1 ay kadar düzensiz olarak bi salona gittim evde falanda çok az uğraştım hep düzensiz olarak 1 gün yaptım 3 gün yapmadım o şekilde yani..
Omuz : 124 cm
Biceps : 31 cm
Bel : 80 cm
Göğüs : 101 cm
Bu sporu kesinlikle profesyönel amaçlı yarışmalara falan katılmak için yapmak istemiyorum sadece fit ve kaslı bi görüntü oluşturmak için ve ileride mankenlik için faydası olur diye düşünüyorum.
Forumda biraz gezindim kendi vücut ölcülerim bazı calısan arkadaşlar kadar var sanırım kimse sallama falan demesin genetik olduğunu düşünüyorum yani ailecek iriyiz
Dediğim gibi yeni başlıyorum deneyimi ve tecrübesi olan abilerimden bana bi kaç tavsiye vermelerini istiyorum evde veya salonda mı çalışayım supplement alayım mı ( sanırım biraz kilo eksiğim var ) tavsiyeleriniz icin simdiden tesekkür ederim. Anlatış tarzım biraz dağınık oldu mazur görün 