Yeni başlıyorum 2 ayda ne kadar ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve xeonlt tarafından 1 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. beytokooc
    Offline

    beytokooc Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben yeni başladım 5 gün oldu adaptasyon yaptım hoca program yazıcak pazartesi 70 kilo 180 boyundayım beslenmemi bir iki tık artırdım daha fazlası olmuyor omuz göğüs kolu büyütmek ve hacim kazanmak istiyorum 3 ayda beslenme normal antremanı ağır bi şekilde yaparsam sizce gözle görülür bi hal alırmıyım acemiliğimi ve sorularım saçmaysa maruz görün ..
     
    beytokooc, 2 Nisan 2016
    #21
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    373
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    2006 daki konuyu hortlattığın iyi olmuş :)
     
    BulkHulk, 4 Nisan 2016
    #22
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş