yazdan kışa gelişimin :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Hasan SUNEAR tarafından 16 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Hasan SUNEAR
    Offline

    Hasan SUNEAR Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Üsküdar
    Arkadaşlar merhaba Ağustos ayından itibarn gelişimimi birer kareyle paylaşmak istedim, öneri ve tavsiyelerinize açığım pek fazla gelişim kaydedemedim gibi hissediyorum bu konuda yardımcı olursanız sevinirim...
     

    Ekli Dosyalar:

    • yaz 4.jpg
      yaz 4.jpg
      Dosya Boyutu:
      45,6 KB
      Görüntüleme:
      309
    • sonbahar.jpg
      sonbahar.jpg
      Dosya Boyutu:
      48,7 KB
      Görüntüleme:
      349
    • kış.jpg
      kış.jpg
      Dosya Boyutu:
      36,6 KB
      Görüntüleme:
      304
    Hasan SUNEAR, 16 Şubat 2015
    #1
  2. Dodo99
    Offline

    Dodo99 Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2013
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Abi nacizane görüşüm yazın ki halin göze daha hoş geliyor. belli hacim aldığın, ama son fotoda görüntü olarak belin baya bi kalın durmuş. Eğer beli biraz daha inceltirsen hoş olur diye düşünüyorum. saygılar.
     
    Dodo99, 17 Şubat 2015
    #2
    Hasan SUNEAR bunu beğendi.
  3. Hasan SUNEAR
    Offline

    Hasan SUNEAR Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Üsküdar
    Farkındayım bende bu durumun fakat kas hacmini arttırmak için kalorileri arttırdım,bu durumda da ister istemez yağlanma oldu biraz nisan gibi kardiyo yu arttırıp ufak ufak yağ yakımına başlıycam umarım daha iyi olur... Teşekkür ederim yorumun için...
     
    Hasan SUNEAR, 17 Şubat 2015
    #3
    Savino89 bunu beğendi.
  4. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 18 Şubat 2015
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş