Yaz Cardio-Kış kas Çalışması?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve surakings2 tarafından 14 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    surakings 12 yaşındasın ve yanılmıyorsam 38 kg sin..
    bu yaşta bu kiloda ne kardiyosu?
    illa çalışmak istiyorsan sana defalarca söylendiği gibi altyapı için çalış..
     
    thetramp, 18 Ekim 2012
    #21
  2. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas

    Düzelteyim.48:D
     
    surakings2, 18 Ekim 2012
    #22
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    doğru 10 kg verip 38 e düşecektin sanırım,
    ne desek fayda etmiyecek sanırım sana umarım eklemlerini sakatlamadan, boyla ilgili sıkıntı yaşamadan, kaslarla ilgili sakatlıklar yaşamadan bu gelişim dönemini atlatırsın..
     
    thetramp, 18 Ekim 2012
    #23
    mehmetanil bunu beğendi.
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş