YARDIM LÜTFEN YÜZÜMÜ ÇOK TOMBUL HİSSEDIYORUM

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve emretr41144114 tarafından 9 Temmuz 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. emretr41144114
    Offline

    emretr41144114 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhabalar foruma az önce üye oldum açtığım başlıkta bir hata olursa affola arkadaşlar su sorunda muzdaripim yanaklarımı tombul hissediyorum içe göçmüs elmacık kemiği daha belli bir yanak istiyorum yaklaşık 2 yıldir bu sporu yapıyorum başlangıcta 100.2 kiloydum boyumda 1.69-1.70 civarıydi şu an ki kilom 76-77 boyum 183 kac kilo olmam lazim sizce içe göçük kemikli 1 yüz için 2 yıldır cidden cok agir calistim abartmiyorum 2 yıldır 1 kere dondurma 1 kere abur cubur(çöp gıdalar) tüketmedim antremanıda asla bırakmadım 1 kere bile 300 sayfalık finallerim varken bile antremanımı yaptım bi tek şu yanaklara çare bulamadım yardım lütfen Screenshot_20170709-123128.png Screenshot_20170709-123119.png Screenshot_20170709-123128.png Screenshot_20170709-123119.png Screenshot_20170709-123032.png
     
    kağan54 bunu beğendi.
  2. AnatoliaSporova
    Offline

    AnatoliaSporova Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2017
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Adana
    genetiktir kardeşim
     
  3. sertacworkout
    Offline

    sertacworkout Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    çok yakışıklısın kardeşim hiç bir sorun yok ne yapmak istiyorsan ona odaklan. ;)
     
  4. emretr41144114
    Offline

    emretr41144114 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    eyvallah teşekkür ederim boş yere takıntılık yaptım heralde ya daha fazla çalışıp daha dikkat edip daha da ilerlemeye çalışcam yorumlarınız için teşekkür ederim
     
    sertacworkout bunu beğendi.
  5. sertacworkout
    Offline

    sertacworkout Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    rica ederiz ;)
     
  6. Sawtain
    Offline

    Sawtain Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    456
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    zonguldak
    bence hicbir sıkınti yok gayette guzel kafana bosa takmissin
     
    sertacworkout bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş