Berkay1852
Üye
Merhabar.
Arkadaslar ben polis okulu adayiyim. Haziranin 1 inde mulakatim var . Benim sorunum fazla kilom. Boyum 1.78 kilom 85 86 arasi degisiyor. Mulakat gunune kadar bunu 80 81 civarina nasil indirebilirim ? Benim icin önemli olan yagdan yada kasdan gitmesi degil kesinlikle. Tek amacim tartidaki rakamin degismesi. Buna gore tavsiyeler sunarsani sevinirim.
Sabahlari tempolu kosmalimiyim yurumelimiyim yada su atatak 2 3 kilo nasil kaybederim ? Tek amacim 1 haziranda tartida problem yasamamak
Arkadaslar ben polis okulu adayiyim. Haziranin 1 inde mulakatim var . Benim sorunum fazla kilom. Boyum 1.78 kilom 85 86 arasi degisiyor. Mulakat gunune kadar bunu 80 81 civarina nasil indirebilirim ? Benim icin önemli olan yagdan yada kasdan gitmesi degil kesinlikle. Tek amacim tartidaki rakamin degismesi. Buna gore tavsiyeler sunarsani sevinirim.
Sabahlari tempolu kosmalimiyim yurumelimiyim yada su atatak 2 3 kilo nasil kaybederim ? Tek amacim 1 haziranda tartida problem yasamamak