Arkadaşlar öncelikle merhabalar . Ben 18 yaşındayım boyum:184 kilom:101 ve evde çok vakit geçiren bi insanım , onun için eve dambıl seti almayı planlıyorum.
aklımda bu var : http://www.****************/liste/productDetails.aspx?productId=sporzf247&categoryId=387329
şimdi yukarıda belirttiğim gibi kilo sorunum var . çok kalıplı bi insanım kilomu göstermem kemikleri iri olanlardanım yani. Burada çok konuya baktım lakin değişik terimlerden sıkılıp okumaktan vazgeçtim. sorunumu burada sizlere açtım . elimde L-carnitin multipower likit var 7 tane falan onlarıda kullanıcam . ve evde kondisyon bisikleti var bi nevi evi fitness salanuna çeviricem :lol: Şimdi ben protoin tozu mu kullanayim yoksa aminoasitmi ? nasıl türlü çalışmalar yapabilirisim tez canlı bi insanım ama bi o kadarda hırslıyım ne kadar sürede vucudumu şekle sokabilirim . kaç kilo vermem gerek . şimdiden teşekkür ederim arkadaşlar .
not: terimleri herkesin ve benim anlıyacağınız şekilde anlatırsanız hem bana hemde herkeze büyük bi faydanız olabilir
aklımda bu var : http://www.****************/liste/productDetails.aspx?productId=sporzf247&categoryId=387329
şimdi yukarıda belirttiğim gibi kilo sorunum var . çok kalıplı bi insanım kilomu göstermem kemikleri iri olanlardanım yani. Burada çok konuya baktım lakin değişik terimlerden sıkılıp okumaktan vazgeçtim. sorunumu burada sizlere açtım . elimde L-carnitin multipower likit var 7 tane falan onlarıda kullanıcam . ve evde kondisyon bisikleti var bi nevi evi fitness salanuna çeviricem :lol: Şimdi ben protoin tozu mu kullanayim yoksa aminoasitmi ? nasıl türlü çalışmalar yapabilirisim tez canlı bi insanım ama bi o kadarda hırslıyım ne kadar sürede vucudumu şekle sokabilirim . kaç kilo vermem gerek . şimdiden teşekkür ederim arkadaşlar .
not: terimleri herkesin ve benim anlıyacağınız şekilde anlatırsanız hem bana hemde herkeze büyük bi faydanız olabilir
