Yardımlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Fatih854 tarafından 17 Temmuz 2019 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Fatih854
    Offline

    Fatih854 Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Spora ilk başladığımda 113kilo idim ancak fotoğraflar yok 106 100 ve şuanki halimin var 89kiloyum boyum 185 80e düşmem yetermi acaba
     

    Ekli Dosyalar:

    Fatih854, 17 Temmuz 2019
    #1
  2. brfnbrfn
    Offline

    brfnbrfn Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    80 e düşelim ama 80 e düşmek en az 6 ayımızı alsın bu kiloyu yavaş yavaş verin deri sarkmamasi icin kalori çok kısıtlamayın
     
    brfnbrfn, 17 Temmuz 2019
    #2
  3. Fatih854
    Offline

    Fatih854 Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2019
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
     
    Fatih854, 17 Temmuz 2019
    #3
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır. Unutmayın ki, düzgün ve açıklayıcı konu başlığına sahip olmayan konular, hem arama işleminin etkinliğini azaltacak, hem de mesajınızın çok daha az kişi tarafından okunmasına neden olacaktır.

    Not: Başlık açarken kural olmasa da sizlerden ricamız, forumun göze daha hoş görünmesi için kelimelerin sadece ilk harflerini büyük yazalım
    Ör : “PROGRAMIM İÇİN TAVSİYELERİNİZ?” veya “programım için tavsiyeleriniz?” yerine “Programım İçin Tavsiyeleriniz?“ kullanalım

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 17 Temmuz 2019
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş