Ya arkadaslar herkez beslenme programına bulk olsun defin. olsun sabah 8 9 gıbı baslıyolar ama benım sabahtan hıcbır işim yok bütün işim öğlenden sonra ve ben programımı sabah saat 11den itibaren ayarlamak ıstıyorum günde 5 öğün olarak. Acaba bi dezavantajı olurmu ?