Yarın işe başlayacağım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sado12 tarafından 3 Haziran 2019 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Sado12
    Offline

    Sado12 Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2019
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yarın inşaatta işe başlayacağım eve gelincede spor yapmayı düşünüyorum(zaten yapıyordum)yağ oranım 18 civarı amacım herkez gibi fit bir vücut sizce definasyon mu yapıyım bulk mu
    bu arada çok enerji harcayacağım ona göre değerlendirin lütfen

    şimdiden teşekkürler

    SM-A720F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Sado12, 3 Haziran 2019
    #1
  2. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    inşaatta nasıl bir iş yaptığını söylersen daha iyi yönlendirebiliriz. yani nasıl bir iş? taşımacılık, sıvacılık, şantiye şefliği, boyacılık, harç, elektrik vs? iş yüküne göre bir yönlendirme yaparsak daha iyi olur. benim bildiğim kadarıyla @ulaire şantiyede çalışıyordu. allah kolaylık versin kendisine. buradan saygılarımı gönderiyorum. o daha bilir böyle şeyleri.
     
    igormami, 4 Haziran 2019
    #2
  3. Sado12
    Offline

    Sado12 Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2019
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    sıvacı işçisi


    SM-A720F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Sado12, 4 Haziran 2019
    #3
  4. Sado12
    Offline

    Sado12 Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2019
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    pebileklerim çok ağırıyor(peki dediğiniz kişeiye nerden yazacağım)

    SM-A720F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Sado12, 4 Haziran 2019
    #4
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 17 Haziran 2019
    #5
    Sado12 bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş