yagli bir vucut

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kardeşim hazır kış ayindayken kilo almaya bak bende baklava yi takmistim kafaya yapmıştım ama diğer bölgeler zayıf olunca bişeye yaramıyor 3 4 ay kilo al 7 8 kilo almaya çalış daha sonra definasyon a girer yağları atarsin 59 kilosun karın kaslarının gorunmeme sebebi bencr çok kküçük olması ve hiç çalıştırmaman her bölgeyi en iyi şekilde çalış ve hacim almaya bak gerisi gelir
 
@Exacting51 senin gibi 3 kuruşluk bilgisiyle bb profesörü gibi tavır takınanlardan nefret ediyorum. şu uslubunu düzelt.[DOUBLEPOST=1418834720][/DOUBLEPOST]bu foruma yarardan çok zararınız var.

bunun cok bilmişlikle yada başka birşeyle hic alakası yok 170 boyunda 59 kilo ne demek ? bu adama tutupta kilo mu ver diyelim
ne diyelim kilo al diyecez tabi bunun bi bilgiyle alakası yok forumda 100 kişiye sor cevabı %200'ü kilo al diyecek biz sadece kişiyi dogru yönlendirmek istiyoruz.
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı