1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Yaş 18 Kg.90 boy 1.78 Sporda 1.yıl

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve tyndare0s tarafından 22 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 46 üye.
5 sayfadan 5. sayfa
  1. Raito
    Offline

    Raito Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    yerinde olsam haftanın 6 günü salona kapanır, kilo vererek parçalamaya çalışırdım bu vücudu. ama değilim ve kilo alıp büyütmeye çalışıyorum vücudumu :)
     
    Raito, 24 Nisan 2011
    #81
    Scoobz bunu beğendi.
  2. tyndare0s
    Offline

    tyndare0s Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Parçalı vücut bana göre değil . Hafiften belirgin olması kâfi :) . Umarım hedefine ulaşırsın .
     
    tyndare0s, 29 Nisan 2011
    #82
  3. tyndare0s
    Offline

    tyndare0s Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Başladığım günden bu yana.. Can sıkıntısından ne yapıcağımı şaşırıyorum bu aralar :D
    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=53ibKQjQunE[/YOUTUBE]
     
    tyndare0s, 9 Mayıs 2011
    #83
  4. metallica
    Offline

    metallica Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    476
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    bir şey sormak istiyorum ilk başdığınız zaman 1 sayfanın ilk resimindeki halinizden 2. resimdeki halinize kilo verirken neler yaptınız acaba?
     
    metallica, 9 Mayıs 2011
    #84
  5. tyndare0s
    Offline

    tyndare0s Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Bilindik şeyler . Yağ karbonhidrat ve şekeri azalttım ekstra olarak kardio idmanları vs..
    Bu foto yaklaşık 3.5 4ay önce . Besyo hazırlığı yüzünden vücudu baya bir yormuştuk hergün kardio idmanlarıyla doğal olarak kastan yeme ve moral bozukluğu..
    [​IMG]

    Ve yine yeni yeniden bulk olma yolunda hyper_ 90 kg hedefim 100kg olabilmek bu kış boyunca .

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]




    (Anlayamadığım bir sebepten fotoğraflarım gözükmüyor . Url'yi kopyalayıp baktığımız zaman gözüküyor ark.lar . İlgilenen bir mod var ise düzeltmesini rica ediyorum )
     
    Son düzenleme: 21 Kasım 2011
    tyndare0s, 21 Kasım 2011
    #85
5 sayfadan 5. sayfa

Sayfayı Paylaş