yağ yakıp kilo alabilir Ymiyim?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 4 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar suan definasyon dönemindeyim yağ oranimi düşürdüm. 45 günde kaloriyi azaltarak bel ölçümü 93 ten 84 e kadar düşürdüm ve sadece 2 kilo verdim. Antrenman yaparken drop setli yapıyorum ve bittiginde acayip terliyorum tsortüm lop su oluyor . Şimdi böyle terleyip günlük 3000 kalori alsam yağ yakıp kilolu olabilir miyim? Vücudum küçülsün istemiyorum.
     
    mehmet güneş, 4 Mayıs 2015
    #1
  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    S- Aynı anda yağ yakmak ve kas kazanmak mümkün müdür?
    C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ayn_anda_ya_yakmak_ve-t5419.html?t=5419&highlight=ya%F0
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya_yakarken_al_nan_whey-t1201.html?t=1201&highlight=ya%F0


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Hamartin, 4 Mayıs 2015
    #2
    wrestler bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş