Yüzmek

[body52]

yüzmek 14-17 yaşlarında omuzu kemik olarak genişletir diye duydum.doğrumu?
eğer doğruysa 4-5 ay düzenli olarak yüzsem bir gelişim görebilirmiyim?
yaşım 15.

 

[shaq]

bence senin yaşında birisi için en iyisi yüzmedir

 

[kalkan333]

bencede sırf body le yetinme hem boy uzatır bende gidebilirsem gitçem

 

[wallcroft9'69]

omzu kemik olarak genişletmek ne kadar mümkün bilmiyorum. sanırım genetik ama yüzmenin boy uzattığına şahit oldum.

 

[YandımAli]

Evet genetik yönüde var ama sporla destekleyerek genetiğinizin en üst düzeyine çıkmanız mümkün.Geniş bir kemik yapısının üstüne kas inşasıyla çok estetik bi görünüm yakalayabilirsin.

 

[boksbody]

bence gelişim çağındaki birinin omuzları düzenli yüzme ile gelişir genişler