Yüz ve vücudun yağlı gibi durması sorunu

Merhaba. Yağ oranımı 7-8% düşürdüğümde bile "yağlı" görüntü geçmiyor. Hem yüzüm, hem de vücudum yağlı gibi duruyor. Bu sorun neden kaynaklanıyor? Bunu gidermek için ne kullanmalıyım? Hangi supplementleri önerirsiniz?

 

Yağ oranını yanlış ölçüyor olmasınlar veya ölçüyorsun?

 

Karın kaslarım gözüküyor ama yağ oranım hiç %7 olmadı.Bence sen yanlış ölçüyor olabilirsin.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

Olabilir de, ama ben 20 yaşında 8 ay içinde 1.76 boy ile, 72kgdan 55 kiloya düşmüştüm. O halimle bile yağlı görünüyordum. Peki bunun açıklaması ne? astrojenin bir tık fazla olduğundan şüphe ediyorum, ama bu durumları danışacak doktor bulamıyorum

 

tek açıklaması yağla beraber olan kaslarınıda kaybettiğin için vücudun kötüdür

 

Vücutta bulunan sudan kaynaklıdır , yağ seviyen %7 lere kadar düştüğünde hatların belli değil ise dehidrayson yani su atımı yapılmalıdır.

 

Peki vücutta toplanan fazla suyu, nasıl atabilirim?

 

Bol sebze ve su tüketmek önerilir bu dönemde.

 

Ağırlığa geçmeden 10 dakika kardiyo yapıp güzelce ısın yeşil çayda tüketebilirsin

 

Yüz sorunu bendede var genetik sanırım zayıf olsam bile tombul bir yüzüm var