Yüz kısmınıda zayıflatmak

3 öğün tam beslenme ile bir deri bir kemik mi kalınır?

 

aç kal dıyor aç kalarak zayıflamak ne kadar saglıklı ? ac kalınca metebolızma yavaslıyor az sık sık yese daha hızlı kılo verır anlayana
arkadas 180-65 kg neyını zayıflatıcak verıcek kılosu yokkı yuzden vermesı ıcın tum vuctuttan vermesı gerek bolgesel zayıflayamaz adamın verıcek kılosu yok zaten genetık oalrak yüz şeklı öyle ise yapıcak fazla bırsey yok ona gore saç kesımı yapabılır ona gore sakal traşı yapabılır.

 

bazı güzellik merkezlerinde elektirikli zayıflatma yolalrı vamrış bayanalr için bir araştırmak lazım aslıdan erkrekerl içnide vardır

 

Aynı şekilde bende interval traning yapıyorum ve 3 haftada 3 kilo verdim. Aç kalıp vücuttan attığınız su ile kalıcı zayıflama olmaz önemli olan yağlardan yakmak bunun içinde en etkili yöntemin hiit olduğunu düşünüyorum. 3 hafta önceki yüzümle şuan arasında fark edilir bir değişim var. Kesinlikle yağ yakmaya odaklanmalısınız sonucunu göreceksiniz.