Evet, daha yeni başladım 1,79 ve 57 kiloyum yaşım 17, bu üründen aldım hocamın tavsiyesiyle, acaba bu ürün bana ne kadar sürede fayda sağlayabilir ve günlük kullanımı nasıl olmalıdır?Örneğin ben kahvaltıdan sonra 300 ml su ile 1 ölçek(kaşığın üzerinde 60 ml yazıyor kafam karıştı 
) aynı şekilde antrenman sonrasıda bu şekilde alıyorum bilenlerin önerilerini bekliyorum.Şimdiden Teşekkürlerimi sunuyorum. 
) aynı şekilde antrenman sonrasıda bu şekilde alıyorum bilenlerin önerilerini bekliyorum.Şimdiden Teşekkürlerimi sunuyorum.
