Arkadaşlar sizin için kutusunu taradım, bence en doğru kullanım için burda yazanlara uyulmalı. Özet olarak en önemli notlar: 1-Kesinlikle Dozu Aşma, 2-Özellikle antrenmandan önce veya yatmadan önce kullanılmalı 3-Bir porsiyon ampulün 3te1idir. Şahsi fikrimce bu ürün öyle bir tüp felan içilmez. Tüpün toplamı 13.900mg!! Neredeyse 14gr kana madde atarsınız, bu doğru değil bence. Kullanım tecrübeme gelince, bu 3cü kutum, kasları cayır cayır yakmak için ideal. Bu arada konu dışı ama aklıma gelmişken tavsiye etmek isterim, ben ebaydan aldığım 1000gr lık minik hassas terazi bu spor için ideal, protein tozu olsun amino olsun hep ölçerek kullanıyorum. Bilirsiniz şu minik elektronik teraziler. Dara alma tulu var. Kapağı çıkarılmış bir tüpün darasını alınca tüpün içinde tam 30gr sıvı amino var, 3te1 i olan 10gr'ı tartarak kullanıyorum. Kendi kullanımım şöyle, sadece antreman günleri: Antremandan 45 dakika önce 1000ml sıvı l-carnitin alıyorum, ondan 15 dakika sonra yani antrenmandan 30dakika önce 5gr toz bcaa ile 5gr creatin i bir bardak suda karıştırıp içiyorum, antrenmandan 15 dakika önce de hazırladığım 1/3 tüp mega forteyi alıyorum. Antremandan 15 dakka sonra evde oluyorum, (duş almadan) ve 30gr protein tozu 300ml yarım yağlı sütle alıyorum(%1,5yağ). Bu kullanımı tavsiye ederim. Eksik hissettiğim durumlar şöyle, mevcut kullanımımın dışında, yatarken ve sabah uyandığımda bişeylerin ihtiyacını hissediyorum ancak buraları henüz dolduramadım, mantığıma yatan bişeyler ile bu boşlukları da doldurmayı düşünüyorum, şimdilik sabah uyanır uyanmaz sarısı ile birlikte 1 yumurta yiyorum sadece, öğlenleri de iş yerinde tavuk göğsü yemeğe gayret ediyorum. İyi antremanlar.
NOT:Bu arada ben ürünn 3 kutusundada farklı aromalısını aldım, vişne, cola, bu son kutuda apple-cherry aromalı. Tadı çok kötü olduğu için apple cherry tavsiye ediyorum. En güzel ve rahat içilen bu oldu benim için.