Oncelikle merhabalar foruma bazi meraklarimi gidermek icin uye oldum simdiden iyi forumlar
Arkadaslar ben fitness a baslamak istiyorum. 1 yil kadar ugrasip sonrasinda bunu hayatimin bir parcasi haline getirmek istiyorum. Kasli ve fit bir gorunum benim icin yeterli. İlac kullanmayi dusunmuyorum. 1.91 boyundayim ve 81 kiloyum. Fizigime uygun fitness ile birlikte yapabilecegim bir dovus sporu oneriniz var mi ? Benim aklimda taekwondo var fakat arkadaslarim islevsi diyorlar. Sizin gibi profesyonellerden yardim almamin gerekli olacagini dusundum. Simdiden tesekkurler
Arkadaslar ben fitness a baslamak istiyorum. 1 yil kadar ugrasip sonrasinda bunu hayatimin bir parcasi haline getirmek istiyorum. Kasli ve fit bir gorunum benim icin yeterli. İlac kullanmayi dusunmuyorum. 1.91 boyundayim ve 81 kiloyum. Fizigime uygun fitness ile birlikte yapabilecegim bir dovus sporu oneriniz var mi ? Benim aklimda taekwondo var fakat arkadaslarim islevsi diyorlar. Sizin gibi profesyonellerden yardim almamin gerekli olacagini dusundum. Simdiden tesekkurler