Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evde kendi aletlerimle vg yapıyorum ama vejeteryenim bu vg yapmama
Engelmi veya nasıl protein alabilirim yumurta ve süt yiyip içiyorum o yönden sıkıntı yok
Sadece kırmızı et tüketmiyorsanız çok sorun değil. Tavuk ve balık ile telafi edebilirsiniz. Hiç bir et ürünü yemiyorsanız, yumurta, süt, yoğurt ve ek besin destekleri ile (protein tozu, amino asit) açığı kapatmaya çalışabilirsiniz.
